女性の体の健康
足のトラブル、足だけに注目するのはもったいない!
筋肉は640種類あると言われています。筋肉は骨も動かします。体全体の歪みをみて、筋肉からアプローチしていくのが、かなり効率的でお勧めなのです。体全体が整えば、体はあるべき姿に戻っていきます。自然と外反母趾も良くなっていくからです・・・
筋肉は640種類あると言われています。筋肉は骨も動かします。体全体の歪みをみて、筋肉からアプローチしていくのが、かなり効率的でお勧めなのです。体全体が整えば、体はあるべき姿に戻っていきます。自然と外反母趾も良くなっていくからです・・・
毎年熱中症で亡くなる方は全国に2千人近くいるそうです。新型コロナウイルスで亡くなる人数と比べると熱中症も怖いですね。熱中症になる一番の原因は脱水症状です。水が身体に不足するのですね。健康元気な人でも体内水分が2％減少すると運動能力低下し、10％・・