デトックス
喜びは体の老廃物も出す！
ワンちゃんを見ていると、快便の仕組みがよくわかるような気がします。義父母宅で飼っているシーズーの「カイ」君とは、生まれた時から1年以上暮らしたこともあり、家が近かった時は会いに行くのが楽しみでした。その中でもお散歩に行くのが楽しくて楽しくて仕・・・
デトックス
体の中を洗いたいと思いませんか
暑い毎日が続くとベトベトまとわりつく汗を洗い流したくなります。海やプールで泳いだとき、外で思いっきり、砂や埃をかぶったとき、早く帰って髪を綺麗にしたり、体を洗いたくなりますね。私たちは体の外を洗うことはできます。ですが体の中って洗ったことあり・・・
デトックス
健康に良い水の条件
水を飲むことは水道代がかかりますが、安い健康法だと思います。特に女性は男性より体内水分量が少ないですので、まめに水分を摂るのは必要です。男性に比べて5％～10％少ないとされています。女性は脂肪が多い分だけ水分が少ないのです。皮膚の乾燥は女性・・・
デトックス
健康に良い水の働き
人類の誕生から飲み続けて健康を守ってきたものと言えば水ですね。誰もが浮かびます。水は人間にとってなくてはならないものですね。人体の水は、分泌、吸収、排泄に関わっています。そして水は溶媒、運搬、体温調節の働きをしています。溶媒とは、水が分泌、吸・・・
デトックス
生きることで生まれ、死に直結する活性酸素
活性酸素のことをよくわからない方も多いですね。そもそも活性酸素は何に良くないのでしょうか？酸素が活きると書くと体に良い気がするって人もまだまだいます。活性酸素が有害なのは、酸化力が強すぎて、細胞を傷つけるからです。悪玉の活性酸素は病気や老化の・・・
デトックス
重金属の解毒に良い食べ物、重金属の避け方
私は日々入ってくる重金属の怖さを知っているので、重金属の解毒を定期的にしています。私はサプリメントでやりますが、その間に摂るもので意識しているものがあります。それはかんきつ類と、野菜もパクチーやブロッコリースプラウト、海藻、緑の濃い野菜などを・・・
デトックス
重金属の解毒で若返り
重金属が体に入っているって言っても、ぴんと来てない方もいると思います。私も4度の手術を経るまでは、30代までは、ほとんど気に留めてもいなかったです。ですが日本はかつて、重金属の公害で世界にその名前を知られました。日本は高度経済成長期に重化学工・・・
デトックス
デトックスは子宮を救う
現代は経皮毒のことを知っている方は多いですよね。腕の内側の振袖の部分を１とすると、背中は17倍、頭は3.5倍、わきの下は3.6倍、あごは13倍。そして生殖器は42倍もの吸収率があります。吸収率は毒も入ればよいものも入ります。性器での毒の吸収が・・・
デトックス
あなたは水を毎日2ℓ飲んでいますか
今の世の中、水をたくさん飲んだ方がいい派と、水は水毒になるので最低限でいい派とに分かれていますね。私は水をたくさん飲んだ方がいいと考えています。 私が水に注目したのは30年前以上の20代の頃。当時モデルとして活躍していた、マリアンが1日2ℓ以...
デトックス
良い食べ物と適度な運動が心の毒を洗い流す
私はこれが病気の原因の一番大きな要因だと思っていますが、それは「心」です。「病は気から」ともよく言うように、心のありさま、気の持ち方が病気も招くし、健康も招くのです。心は考え方にも直結します。考え方の癖が病気に繋がるというのはあると思います・・・