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波動を上げることで調和と平和を目指す
木も、石も、水も、人間も全ての物質は振動しています。私達の目にも耳にも固有の波動、振動があります。重要なことですが、地球の文化が発信する波動はまだまだ低いようです。戦争が、いじめが物語っています。波動を上げることが平和や調和に繋がることは確・・・
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量子ポーズ呼吸法
呼吸を意識すると今にいられます。あるとき師範は「あなたにそれができないのは、呼吸が正しくないからです。」と告げました。師範は言います。「この呼吸法によって、あなたは全ての精神的な力の根源（丹田）を発見するのみならず、力を抜抜けばそれ・・・
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小さい時にやっていたことを思い出せ！
そんな時は、小さい時に何をしていたのかを思い出すのも1つの方法です。そこに本当にやりたいことのヒントがあったりします。市川ゆうじさんは小さいと言っても7歳から10歳ころが良いかもしれませんと言われています。ゆうじさんも10歳の時に、今のガイド・・・
自分を輝かせる
リンゴが世界を動かす？「落ちないリンゴ」に学ぶピンチをチャンスに変える力
ピンチをチャンスに変えるには、視点を変えることが大切です。「落ちないリンゴ」の物語や歴史に登場するリンゴを通して、物事の捉え方を変え、今ある可能性に気づくヒントをお伝えします。