女性性の開放

今に集中すると自分の情報を受け取れる

今に集中したほうが絶対にうまくいくからです。誰かとしゃべっていたら、その人に集中する。今だけに焦点をあわせる。集中して聞いていると、ああこれは、私のハイヤーセルフが、私の為にその人に言わせているということがわかるようになってきました。今しか見て・・

女性の体の健康

熱中症患者も多い。脱水症状の見分け方!

毎年熱中症で亡くなる方は全国に2千人近くいるそうです。新型コロナウイルスで亡くなる人数と比べると熱中症も怖いですね。熱中症になる一番の原因は脱水症状です。水が身体に不足するのですね。健康元気な人でも体内水分が2%減少すると運動能力低下し、10%・・

女性性の開放

感情に負けず、伝えることをあきらめない!

女性にどうしても多くなってしまうのが感情的になること。嬉しい、哀しい、悲しい、楽しい、腹が立つ、怖い、不安に思う。どれも人間が持っている素晴らしい感情ではあります。人間の心は自分の命を繋ぐ為、命を守る為に動き、何か不足などがあれば、それが感情と・・

女性性の開放

週刊SPA!に抗議する女性達にエールを送ります!

年明けに抗議署名が起き、あっという間に2万6000人の署名が集まり、良かったと思いつつも、本当にこんな企画を考えざるを得ない、男性の頭の中身を何とかしないとなりません。でもそれより先に、やらなくてはいけないことは、「女性性の開放」だと私は思います

ダイエット、栄養不足解消
ダイエット

ダイエットは栄養不足を解消することからスタート

一昔前は、ダイエットと言えば、食べないというのも一つの方法でしたね。私も食べないことをもう何十回もやっては、リバウンドを繰り返し、ダイエット失敗の歴史が長かったです。私は父が亡くなったのと国立大学落ちたので、私大の4年間は朝日新聞専売所に住・・・

女性の体の健康

振動、震えによって心も体も緩んでいく

私達は何か心や体に危険が迫ると緊張します。無意識に身体が自分を守ろうとして緊張体制に入ります。緊張体制は、筋肉を収縮させます。しかし筋肉が緊張すると体は自然の生命力を十分に発揮できなくなってしまいます。ですので危険が去ったら、すぐに緊張を解・・

女性の心の健康

揺れることは進化していて、お肌にも良い

つまりは、揺れることは悪いことではないのです。揺れることで、新しいものが生み出されていることに繋がっていきます。私も昔は変化が大嫌いでした。常に安定していたい。楽ですものね。今でもちょっぴりまだ怖いです。でも、神様は楽ばかりはさせてくれません・・・

女性の心の健康

思い込みをはずせば、波動は上がる

人間は、心ももちろんのこと、体もまっすぐになっていけば、本来の、本当の自分を発揮できるということです。誰かによってぎゅうぎゅう押し込められて作られた思いでもなく、過去の体験で、嫌な感情と共に、自分で作ってしまった思いでもなくです。過去の感情を・・・

女性の心の健康

心を無駄に使わず、波動アゲアゲ

心と魂はどう違うのでしょうか?心は視覚、触覚、聴覚、臭覚、味覚等の感覚から発達したものらしいです。心は命を守る為に、それらの感覚から感情を受け取って、自分を守る為の行動と結びつきます。だから自分を守るのが優先で、その為の行動に繋げるのも心の役割・・

女性の心の健康

ポロリんちょと光療法パッチで波動が上がる

夫に三下り半を突き付けられました!こんなこと話すと大概の人は「登代美さんから夫に三下り半ではないの?」と言われる。「私もそう思うよ」と笑いながら答えてしまう。「ポロリんちょ」「さらけ出す」「はじける」怖がらずに自分を出していく時代が始まっ・・・

女性の心の健康

思考を止めて体を動かせば、不安が吹っ飛ぶ

思考の感染、汚染がかなりひどくなっています。コロナ離婚、解雇やボーナスカット、休業、先行き不安なことばかり。思考がマイナスになりがちですね。こんな時こそピンチをチャンスに変えていきたいですね。人は、感じることと考えることは同時にできないと言・・・

女性の心の健康

新型コロナウイルスの不安を吹っ飛ばせ

私はブログにも書いているように、当初からマスクは重要視していません。が、このようなアイデアを出している、前向きな大臣のいる国は幸せだなと思います。国民の不安を吹っ飛ばしているのが素晴らしいです。どこの国?それは台湾です。どんな大臣が何をしたの・・・

心の痛みの開放

痛みや苦しみもあなたの味方なんです!

病気になったり、痛みを抱えると、なんでこんなに苦しいのだろう、辛いのだろうって思います。早く良くなりたい、何とかしたいってもだえます。なんで自分だけがこんな目にあうのだろう。私の何がいけなかったのだろうかって悩みます。でも実はその痛みが、苦し・・・