心と身体のケア 心と身体のケア 夏が終わると5歳老ける？50代女性の夏老け対策とインナードライ改善法 毎年夏が終わると5歳老けると言われているのを知っていますか？老けて見える原因は、紫外線乾燥や冷房乾燥肌、インナードライかもしれません。50代女性の夏老け対策を、保湿・水分補給・栄養・ヒーリングから整えます。 心と身体のケア
心と身体のケア 心と身体のケア 肺炎が訴えるもの｜免疫力と呼吸を整え、自由に生きる力を取り戻す 肺炎は、呼吸と免疫力を見直す体からのサインかもしれません。肺炎と風邪の違い、免疫暴走、深呼吸、栄養、水、ヒーリングの視点から、心と体を整える方法を考えます。 心と身体のケア
