春の支度をあれこれ開始
春の支度とは、春のエネルギーに合わせて体をゆるませていくこととも言えます。体をゆるませるとは?冬の厳しい寒さが続くとどうしても人間は体を縮こませてしまいます。また冬眠する熊のように、栄養を少しでも脂肪に貯め込むことで冬を乗り切ろうとします・・・
春の支度とは、春のエネルギーに合わせて体をゆるませていくこととも言えます。体をゆるませるとは?冬の厳しい寒さが続くとどうしても人間は体を縮こませてしまいます。また冬眠する熊のように、栄養を少しでも脂肪に貯め込むことで冬を乗り切ろうとします・・・
これまでにも何度か、髪の毛と血液を、毒素を測ってくれる機関(時にはアメリカまで)に送り、自分の健康状態を測ってきました。ですから髪の毛から、水銀、ヒ素、様々な有害ミネラルの量をみることが出来るのも知っています。髪の毛から、自分の体の汚れ具合、汚・・
ご存知でしたか?腸からは水素が出ていることを。ニンニク、キャベツ、玉ねぎのように抗酸化野菜と呼ばれているものも食べると、腸のところで水素を発生します。その水素が活性酸素ヒドロキシラジカルをやっつけてくれるのです。腸から出た水素が抗酸化をして・・・
病気や老化の8割~9割も原因となるものをあなたはご存知ですか?それは活性酸素の中でも、ヒドロキシラジカル。体内で増えたヒドロキシラジカルを除去していくことが、老化や、がん、生活習慣病などの予防になります。それには水素。その中でも抜けない水素が・・・
1日に6万回もこんなに思考してしまうのは、「自動思考」と呼ばれていてふと頭に自然に浮かんできてしまうようです。止めようと思っても浮かんできてしまう。止めようと思えば思うほど続きが始まるようです。しかも8割がネガティブだと脳にも体にも負担がいき・・・
人は寝ているときは、500㏄の水分が出ると言われます。その内訳は汗200㏄+呼吸です。寝ている間にコップ1杯の水(200㏄)が布団に浸透すると言っていますね。プラス呼吸でも出ます。ということは、朝は特に血液がネバネバです。人間の体が一番汚いの・・・
★花粉症は社会的な問題 岸田首相は昨年、花粉症に関する関係閣僚会議に参加して 花粉症を社会的な問題ととらえ、以下の発信をしています。 「...
水に関しては昔から水を飲み過ぎると水毒になると考えられる方と、水を飲んだ方がいいと考えられる方に分かれてきましたが、皆さんはどのように考えられているでしょうか?私は水を1日1.5ℓから2ℓ飲んだ方がいいと考えています。水を飲めない方は細胞が最後・・
体重が50キロの人なら約25キロが水分。25キロなら25,000㏄の水分が体内にあるそうです。その水分は、尿、汗、便、呼吸からも失われ、毎日約1500㏄が体外に排泄されています。25000cc×2%(0.02)=500ccという計算です。高齢・・・