女性の体の健康
認知症の予防策として大事なこと
以前から認知症2025年問題が叫ばれていましたが、とうとう来年になってしまいましたね。2025年問題は、2025年には、「団塊の世代」800万人全員が75歳以上、つまり後期高齢者となります。2025年問題とは、少子超高齢社会が訪れることで生じ・・・
女性の体の健康
ホメオスタシスを上手に使う！
ですが、この機能は、いろいろな面で困ったこともあります。例えば、体がその状態に慣れてしまった場合、変わろうとすることにブレーキがかかるのです。ダイエットなどそうですよね。経験したことありませんか。体重が最初、食べ物を変えたり、運動をしたりなど・・・
女性の体の健康
毎日体に電気が通ることが大事
今、手足の指の先まで血流がきちんと流れていないゴースト血管が増えていますね。もし仮に。。。10万キロあるといわれるこの毛細血管の4割は正常に流れているとして残りの6割が流れていないとしたらどうなってしまうのでしょうか？ちょっと怖いですね。そ・・・
女性の体の健康
アトピーに良い重曹風呂
皮膚に出てくるものは内臓の表れとしか考えられません。わたしはアメリカの自然療法でそのように習い、そのように考えています。なぜなら皮膚は外に出た大きな臓器であり、重要な解毒機能を持っているからです。本来毒素は、腎臓、肝臓が頑張って、老廃物、毒素を出してくれます。ですが、現代は毒素一杯の生活にまみれています。日本人は年間平均5キロの添加物を食べていると言われています。
女性の体の健康
本当の自分のニーズを知るための甲状腺
甲状腺は人間の肉体と喉のチャクラ（第5チャクラ）を結びつけています。そしてこのチャクラは、第3チャクラの意志のエネルギーと関係します。ですので、ここに不調和が表れているとしたら、自分の意志を押さえつけていたり、我慢なども大きく関係してきます。ここに不調和がある場合は自分自身をおさえつける思考から解放されなければなりません。子どものころ、両親や教師の厳しいしつけ等で
女性の体の健康
疲労感から脱し活力を取り戻す
寝ても寝ても疲れがとれないときないですか？頭がはっきりしない、ぼんやりしてしまう時はありませんか？1日中怒りっぽく、イライラしたり、甘いものが食べたくて仕方がないときはありますか？もしかしたら、それは副腎疲労のせいかもしれません。
女性の体の健康
腸をキレイにする理由
腹で決める、腹にいちもつ、等 腸＝お腹で思ったことは大事な場面で言葉に表されてきました。腸は体のことを一番わかっている器官だとも言われていたりします。その腸で、病気や老化の8割にも繋がるものを大量に発生させていることを知っている方は少ないのではないかと思います。そしてその腸からそれを消すものを出していることもあまり知られていません。腸で病気や老化の8割に繋がる、体を傷つけるものが大量に発生されていますが、それは活性酸素ヒドロキシラジカル。腸からその活性酸素ヒドロキシラジカルを消すものを出しているのは何かというと単体のH、水素。
女性の体の健康
月経は苦痛を伴うものではない
昔は特に月経を忌み嫌うかのような扱いを多くの女性は受けてきました。月経小屋は、フランスだけでなく、世界中、日本でもありました。周りが月経に関してそのようにとらえていること自体女性自身も月経を忌み嫌うようなものとして、とらえてきたことと思います。月経痛で苦痛があるから、月経を嫌うのではなく月経を忌み嫌うから、苦痛が生まれたとも言えます。
女性の体の健康
女性がいなければ何も生まれない
どうしてわたしばっかりが！どうして女性ばっかりがこんな思いをするのか！ということから、女性でいたくない。そんな気持ちが、思いが、余計に女性の月経困難を起こしています。月経過多は多くの血液を失う事なので、生きる喜びを失うということです。でもでも思い出してほしいです。もし、女性に月経がなければ、人類は途絶えているのです。男性もいなければ、女性もいません。
女性の体の健康
月経困難症も栄養不足が原因
昔に比べて今はだいぶ良い時代になりました。月経のことを誰でも話せる、話しやすい時代に突入しています。昔は生理の量が多くて、布団を汚すというのは、本当に恥ずかしくて泊まりは嫌だとかありましたよね。それを若い子がこういったことに困っているとテレビで話す時代なんです。私は良かったと思います。修学旅行といえば、女性は生理とあたるとそれだけで苦痛ですよね。