女性の体の健康
深部体温を上げよう
結局深部体温を上げ、免疫力を上げる事って、きちんとした生活習慣なんですよね。でもでも、私はここに簡単に深部体温を0.3度もあげるものをご紹介します。椅子に腰かけて足を15分載せているだけで、深部体温が平均で0.3度もあがるものです。実験データ・・・
女性の体の健康
量子ポーズ呼吸法
呼吸を意識すると今にいられます。あるとき師範は「あなたにそれができないのは、呼吸が正しくないからです。」と告げました。師範は言います。「この呼吸法によって、あなたは全ての精神的な力の根源（丹田）を発見するのみならず、力を抜抜けばそれ・・・
女性の体の健康
寿命に深く関係する活性酸素
野生のサルは10種類しか病気がなく、動物園のサルはもっと病気の数が増えるそうです。人間の病気の種類は2万種類。つまりは生活習慣病が病気の原因の多くを占めます。生活習慣病も活性酸素が原因です。心拍数を上げて動けば動くほど酸素を大量に吸う事にな・・・
女性の体の健康
余生は良い智恵を伝えていく為に使いたい
興味深いのは、そんなテロメアが短くならない場所があるそうです。それは生殖細胞！テロメアが短くならず、細胞分裂しても、限界がないそうです。生殖のパワーは、なんて凄いのでしょう！（生殖期間はもちろんあります）生物は38億年前に誕生したときに、受・・・
女性の体の健康
脳は80代からも進化成長する
80代になっても血流が元気で、ワクワクとした気持ちでいられれば最高ですね。血流の良い80代の方達は、女性と書きましたが、更には共通項があると友人は教えてくれました。みんな、わがままでおしゃべりで、自分なりのこだわりを続けているそうです・・・
女性の体の健康
皮膚の美と健康
フランスでは美しい人をみると「何のスキンケア使っているの？」ではなく「何を飲んで食べているの？どこのサプリメント使っているの？」と聞かれるというのはもう10年以上前から言われています。また乾燥すると、皮膚がカサカサになり、そこからウイルスが入・・・
女性の体の健康
骨粗しょう症には縦振動の刺激を
「2人に1人が5年以内に亡くなる」早死リスクを高める"絶対に折ってはいけない骨"という興味惹かれる記事がネットに出ていました。いくつかのニュースで取り上げられています。「なんなんだろう、その骨は？」読んでみたら、なんのことはない、骨粗しょう症・・・
女性の体の健康
あなたはどんな空気を吸っていますか？
人間は、1日に、どのくらいの空気を吸っているのでしょうか？水や食べ物の摂取量は、平均で1日に2kgから3kgと言われています。私はお水を1日に1.5ℓ～2ℓ飲むことを推奨しているので、もう少しとっているかもしれませんが。でも空気はなんと1日に・・・
女性の体の健康
波動療法パッチの体験会やります！
ニュートン力学は物質の科学。生命反応は化学反応。だから生命反応が落ちたら、化学のものを足せばいいという考えです。化学のものとは薬。波動医学は、生命反応はエネルギー反応というとらえ方。全ての存在は波動でできている。だからいかなる物質も実は存在しない・・
女性の体の健康
空気の質を高めて運気もアップ
人は、一日に1万ℓの空気を吸って、吐きます。1万ℓって、凄い量ですよね。2ℓのペットボトルでいうと5000本分に相当します。そのうち2％が活性酸素という、病気や老化の90％に影響するものに変わります。2％と言っても、200ℓ。凄い量ですね・・・