スピリチュアルとわたし
傷ついた女性たちに必要なもの｜心の傷を癒し、過去を手放す方法
傷ついた女性へ。心の傷を癒す方法は、無理に忘れることではありません。過去の傷を手放し、感情を観察し、ヒーリングで心・体・魂を整える道をお伝えします。
自分を輝かせる
子どもの貧困に光をわたす教育──大阪西成高校にみる真の教育
子どもの貧困と教育格差に向き合った大阪西成高校の教師たち。真の教育とは何か、子どもに希望と光をわたす大人の在り方を考えます。
心と身体のケア
血液をキレイにするものたち──50代女性の血流改善と抗酸化ケア
血流改善は50代女性の冷え、疲れ、更年期不調を整える鍵。血液をキレイにする方法を、水分補給・抗酸化・腸・運動・心の持ち方から紹介します。
スピリチュアルとわたし
死ぬ夢を見た朝、私は生まれ変わる儀式に参加した
死ぬ夢を見た朝、生まれ変わる儀式に参加した私のヒーリング体験談。魂の再生、手放し、本来の自分に戻る学びを綴ります。
スピリチュアルとわたし
本来の自分に戻るとは？満たされると行動力が自然に湧いてくる理由
本当の自分がわからない時、本来の自分に戻る方法を見つめます。満たされると行動力が湧き、心と体とエネルギーが整う理由を体験から綴ります。
自分を輝かせる
女性はもう、消費される側ではない ──50代から自分を取り戻す生き方
女性は消費される側から自分を取り戻す時代へ。アツギタイツ炎上に見えた女性蔑視や性的消費の違和感から、50代女性が自分を取り戻し、心・体・魂を整えて本来の尊厳と光を取り戻す生き方を考えます。
スピリチュアルとわたし
思い込みを手放すと波動が上がる｜本当の自分に戻る心と体の整え方
思い込みを手放すと、過去の感情から自由になり波動が上がります。思い込みを外すために、体の歪みを整え、本当の自分に戻る心と体の整え方を紹介します。
心と身体のケア
作り笑いでも幸せになれる｜笑顔が波動を上げる小さな習慣
心が沈む日も、作り笑いから波動は変わります。笑いヨガの体験を通して、笑顔の効果と心が軽くなるセルフケアをお伝えします。
スピリチュアルとわたし
心を無駄に使わず波動あげあげ──感情を手放し、本当の自分とつながる方法
心を無駄に使わず、感情を手放し、波動を上げる方法を解説。心と魂の違いを理解し、心と体と魂を整え、本当の自分とつながる50代からの軽やかな生き方をお伝えします。
心と身体のケア
光療法とは？赤色光・近赤外線・波動医学から見る心、体、魂を整える新・健康習慣
光療法とは何かを、赤色光・近赤外線・波動医学の視点からやさしく解説。50代から心・体・魂を整え、自分本来の輝きを取り戻すための新しい健康習慣を紹介します。