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ドーパミンを増やして自分に期待しよう

やる気は人為的に湧きあがらせることが可能ですよね。またドーパミンは長らく、快楽物質と言われましたが近年研究でドーパミンは快楽物質ではなく本質は期待物質とも言われているのです。自分に期待するのもありかもしれません。ドーパミンを意識するのも「幸運・・・

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