心、体、魂の健康
ドーパミンを増やして自分に期待しよう
やる気は人為的に湧きあがらせることが可能ですよね。またドーパミンは長らく、快楽物質と言われましたが近年研究でドーパミンは快楽物質ではなく本質は期待物質とも言われているのです。自分に期待するのもありかもしれません。ドーパミンを意識するのも「幸運・・・
やる気は人為的に湧きあがらせることが可能ですよね。またドーパミンは長らく、快楽物質と言われましたが近年研究でドーパミンは快楽物質ではなく本質は期待物質とも言われているのです。自分に期待するのもありかもしれません。ドーパミンを意識するのも「幸運・・・
お互い幸せホルモンを出し合えるっていいですね。それはどういう関係なんでしょうか。新婚さん、恋人、はもちろんお互い幸せホルモンを出し合えますよね。仲良し家族もそうですね。仲良し友達も。でもなんと、犬ともお互い幸せホルモンを出し合えるんですって！・・・