自分を輝かせる
子どもの貧困に光をわたす教育──大阪西成高校にみる真の教育
子どもの貧困と教育格差に向き合った大阪西成高校の教師たち。真の教育とは何か、子どもに希望と光をわたす大人の在り方を考えます。
スピリチュアルとわたし
不安な時代を生き抜くためのチャンスと指針
不安な時代を生き抜く鍵は、自分軸と心・体・魂の調和。価値観の変化をチャンスに変え、本当の自分を生きる指針をお伝えします。
スピリチュアルとわたし
死ぬ夢を見た朝、私は生まれ変わる儀式に参加した
死ぬ夢を見た朝、生まれ変わる儀式に参加した私のヒーリング体験談。魂の再生、手放し、本来の自分に戻る学びを綴ります。
自分を輝かせる
女性はもう、消費される側ではない ──50代から自分を取り戻す生き方
女性は消費される側から自分を取り戻す時代へ。アツギタイツ炎上に見えた女性蔑視や性的消費の違和感から、50代女性が自分を取り戻し、心・体・魂を整えて本来の尊厳と光を取り戻す生き方を考えます。
心と身体のケア
体のバランスが悪いのは生き方のサイン｜心と体を整えるホリスティック健康法
体の歪みや不調は、生き方・感情・選択のサインかもしれません。心と体のバランスを整える食事・水・運動・感情浄化のヒントを紹介します。
スピリチュアルとわたし
女性が太陽になれる時代｜50代女性が自分軸を取り戻す生き方
**不安な時代に50代女性が自分軸を取り戻し、本当の自分に目覚める生き方を紹介。情報疲れや思考の感染から抜け出し、ヒーリングで心と魂を整え、女性が太陽のように輝く道を、体験談を交えてやさしく伝えます。人生の後半を、自分の光で生き直すヒントに。**
心と身体のケア
犬を飼うと若返る？若さを保つには「必要とされる生き方」が大切
「犬を飼うと若返る！」という言葉が目に留まりました。スコットランドのセント・アンドルーズ大学の研究員が行った最新の研究で、犬を飼っている人は飼っていない人に比べて、10歳も身体的に若いと判明したのです。犬を飼っている人は血圧も中性脂肪、コレス・・・
心と身体のケア
怖い歯周病菌から歯も体も守る｜認知症・心筋梗塞を遠ざける50代からの口腔ケア
歯のトラブルで怖いものに歯周病がありますね。昔は、虫歯が怖いと誰もが思っていました。それは虫歯を削られる治療が痛くて嫌ですし、自分の歯で最後まで食べたいという気持ちもありました。でも今や、歯を失う原因で一番多いのは虫歯ではなく歯周病が原因だと・・・
心と身体のケア
なぜあなたは同じ病気や痛みを繰り返すのか｜それは人生を変えるサイン
わたしも卵巣腫瘍、花粉症、痔をこれまで何度も繰り返してきました。そのため病気や痛みを繰り返す理由とは何かを探ってきました。再発の原因は生活習慣や心の状態にあります。根本原因に気づき、体と心を整えることで、繰り返さない健康な生き方へ導きます・・・
自分を輝かせる
「女性らしさって誰が決めたの？」大河ドラマから今も変わらない日本の違和感
女性らしさとは何か――大河ドラマをきっかけに、日本の男女格差や固定観念を見つめ直す。男性性と女性性の本質を理解し、自分らしく生きるためのヒントをやさしく紐解きます。