わたしは動く｜50代女性が風の時代を身軽に生きる方法
わたし渡邉登代美は西暦2000年の26年前に4度の手術後、半分寝たきりになった時に栄養不足と毒の溜まりすぎが病気の原因だったことを知りました。
その後元気になり、健康アドバイザーとして2001年から25年、たくさんの人に関わっていく中で、健康に良いツールのサプリメント、抜けない水素水、波動療法、
運動療法、心理学療法、ヒーリングに出会いながら、時にはアメリカまで行って勉強しました。
そして健康は一つの角度からだけでなく、様々な角度からのアプローチが必要と気づきました。
真の健康は心の健康、体の健康、魂の健康が揃ってこそだと思い、その大切さ、そのことを伝えるべくブログを書いています。
ですのでわたしのブログは心の健康、体の健康、魂の健康をテーマに書いています。
今ある力で動き出すこと。
風の時代は、「わたしは動く」と決めた人に、新しい翼をひらかせてくれます。
パラリンピックの「私は動く」という言葉をきっかけに、
50代女性の人生後半の生き方を見つめ直す記事です。
失ったものを数えるのではなく、今ある力を生かし、
風の時代を身軽に、自分らしく再出発していく大切さを伝えています。
Q1. 50代女性は、これからどんな生き方を意識するとよいですか？
A. 50代女性の生き方で大切なのは、失ったものを数え続けることではなく、
今ある力に目を向けることです。
体力の変化、親の介護、夫婦関係、お金の不安など、人生後半にはさまざまな現実が重なります。
けれど、経験、知恵、直感、人の痛みがわかる心は、年齢を重ねたからこそ育ってきた力です。
「もう遅い」と思うより、「今の私にできる一歩は何だろう」と問いかけてみること。
そこから、50代からの再出発は静かに始まります。
Q2. 風の時代の生き方とは、どのようなものですか？
風の時代の生き方とは、物や肩書き、世間体にしばられすぎず、
自分の感性やつながりを大切にして生きることです。
これまでの時代は、所有することや安定した形が重視されてきました。
けれど今は、働き方、家族の形、人との関係も多様になっています。
だからこそ大切なのは、重い思い込みを手放すことです。
「妻だから」「母だから」「年齢的に無理だから」と自分を小さく閉じ込めるのではなく、
心・体・魂の声を聴きながら、自分らしく生きる方向へ少しずつ動いていくことが、
風の時代に合った生き方です。
Q3.動きたいのに動けない時は、何から始めればいいですか？
A. 動きたいのに動けない時は、大きな決断をしようとしなくて大丈夫です。
まずは体を小さく動かすことから始めます。
朝、窓を開ける。水を一杯飲む。肩を回す。近所を少し歩く。
不要なものをひとつ手放す。そんな小さな行動が、止まっていた心に風を通してくれます。
それでも心が重く、自分の本音が見えない時は、
ヒーリングやリーディングで内側を整える時間を持つのもひとつの方法です。
答えは外側だけではなく、あなたの心と魂の奥にも眠っています。
「わたしは動く」と決めた瞬間から、人生後半の流れは少しずつ変わり始めます。
