「このままで終わりたくない」女性へ。あなたはもう一度、太陽になれる
わたし渡邉登代美は25年前に4度の手術後、半分寝たきりになった時に栄養不足と毒の溜まりすぎが病気の原因だったことを知りました。
その後元気になり、健康アドバイザーとして24年、たくさんの人に関わっていく中で、健康に良いツールのサプリメント、抜けない水素水、波動療法、
運動療法、心理学療法、ヒーリングに出会いながら、時にはアメリカまで行って勉強しました。
そして健康は一つの角度からだけでなく、様々な角度からのアプローチが必要と気づきました。
真の健康は心の健康、体の健康、魂の健康が揃ってこそだと思い、その大切さ、そのことを伝えるべくブログを書いています。
ですのでわたしのブログは心の健康、体の健康、魂の健康をテーマに書いています。
女性 生き方 自分らしくを取り戻す鍵は、我慢を手放し本来の自分に還ること。
女性は再び太陽になれる時代です。
「このままでいいのか」から始まる目覚め
あなたは「このままでいいのか」と、ふと立ち止まる瞬間はありませんか。
「人生このままでは終われない」と思ったことありませんか?
毎日きちんと家事をこなし、家族のために尽くし、仕事もこなしている。
それなのに、どこか満たされない。
そんな違和感を抱えている女性は、決して少なくありません。
本来、「女性 生き方 自分らしく」という言葉は、
もっと軽やかで、自由で、あたたかなもののはずです。
けれど現実は、「女性 我慢ばかり」「自分を犠牲にしてしまう」という状態に、
いつの間にか慣れてしまっているのではないでしょうか。
「私さえ我慢すればうまくいく」「波風を立てない方がいい」
そんな思いが積み重なり、気がつけば自分の気持ちを後回しにすることが当たり前になっていきます。
そして、ふとした瞬間に感じるのです。「自分の人生、このままでいいのか」と。
その違和感は、決して間違いではありません。
むしろそれは、「自分を取り戻す」ための大切なサインです。
平塚らいてうの言葉にあるように、「女性は太陽だった」。
本来の女性は、誰かの光を受けて輝く存在ではなく、自ら光を放つ存在です。
明るく、しなやかで、力強く、生きる喜びを内側から放つ存在なのです。
それなのに、いつから私たちは、自分の光を小さくしてしまったのでしょうか。
なぜ、自分の本音よりも、周囲の期待を優先するようになってしまったのでしょうか。
その答えを探すことが、「女性 目覚め」の第一歩です。
違和感に気づいたあなたは、すでに一歩、前に進んでいます。
Q1.女性はなぜ自分を犠牲にしてしまうのでしょうか?
A.女性が自分を犠牲にしてしまうのは、
「我慢することが良い」という価値観が長い間根づいてきたためです。
家庭や社会の中で「支える役割」を担うことが当たり前とされ、
自分よりも他人を優先する習慣が無意識に身についています。
また、「嫌われたくない」「争いたくない」という気持ちも大きく影響しています。
その結果、「女性 我慢ばかり」の状態が当たり前になり、
「自分らしく生きる」ことが後回しになってしまうのです。
しかし、それは本来の姿ではありません。
違和感を感じたときこそ、「女性 生き方 自分らしく」に戻るタイミングなのです。
女性はなぜ「太陽」でいられなくなったのか
では、なぜ女性は「自分らしく生きる」ことが難しくなってしまったのでしょうか。
その背景には、長い歴史の中で形づくられてきた価値観があります。
家父長制度のもとで、女性は「支える存在」として位置づけられ、
自分よりも家族を優先することが美徳とされてきました。
「女性 生き方」は、知らず知らずのうちに、誰かのために尽くすものへと変わっていったのです。
そしてその価値観は、形を変えながら今も残っています。
「いい妻でいなければ」「母親なのだから我慢すべき」
そんな言葉にならないプレッシャーが、女性たちの心の奥に根づいています。
さらに、「争いたくない」「嫌われたくない」という思いも、女性が自分を抑える大きな理由です。
結果として、「女性 自分を犠牲にしてしまう」行動が、当たり前のように繰り返されていきます。
けれど、ここでひとつ立ち止まって考えてみたいのです。
それは本当に、あなたが望んだ生き方でしょうか。
今、時代は確実に変わり始めています。
物質的な豊かさだけでなく、「どう生きるか」「どんな在り方でいるか」が問われる時代です。
「女性 自由に生きる」ことは、特別なことではなくなりつつあります。
つまり、これまでの価値観に縛られ続ける必要は、もうないのです。
女性は、再び自分の光を取り戻す流れの中にいます。
その流れに気づいたとき、人生は静かに、しかし確実に変わり始めます。
Q2.自分らしく生きるとは、具体的にどういうことですか?
A.「自分らしく生きる」とは、大きなことを変えることではなく、
「自分の気持ちを大切にすること」から始まります。
たとえば、疲れているときに無理をしない、やりたくないことに無理に合わせない、
自分の本音を少しずつ言葉にする。
そうした小さな選択の積み重ねが、「女性 自分らしい人生」につながっていきます。
また、自分らしく生きるためには、心・体・魂のバランスを整えることも大切です。
内側が整うことで、自然と「どう生きたいか」が見えてくるのです。
女性がもう一度「太陽」に戻る生き方
では、どうすれば「女性 生き方 自分らしく」を取り戻すことができるのでしょうか。
その第一歩は、とてもシンプルです。
「自分の気持ちに気づき、それを伝えること」。
「女性 我慢しない生き方」とは、何も大きな決断をすることではありません。
ほんの小さな一言から始まります。
「今日は少し疲れている」「手伝ってほしい」。
そんな言葉を、やさしく、正直に伝えてみるのです。
それだけで、あなたの内側に変化が起こります。
自分を大切にする感覚が、少しずつ戻ってくるのです。
伝えることで反発が起きたり、面倒なことになることから逃げないようにしましょう。
自分だけ我慢すれば良いと言う気持ちは自分をより傷つけていきます。
でも男尊女卑の流れの中で、
そんな自分であることすらもわからなくなっている女性たちは多いと思います。
そんな女性達に大事なのは、感覚を取り戻しましょう!
そう、「女性が自分らしく生きる方法」として大切なのは、日々の中で自分の感覚を取り戻すことです。
好きなことに時間を使う。体を整える。心がほっとする選択をする。
そうした小さな積み重ねが、「女性 自己実現」へとつながっていきます。
50代からでも遅くはありません。
むしろ、これまでたくさんの経験をしてきたからこそ、自分にとって本当に大切なものが見えてくるのです。
女性には凄い力があります。
女性には、本来「太陽のように生きる力」があります。
それは誰かに与えられるものではなく、もともと内側にあるものです。
女性達は生命を体の中で芽生えさせ、育み、生み出し、生み出した後も育む力が元々あるからです。
それは愛という名の凄いエネルギーとも言えます。
その力を使っていけるのです。
女性は閉経後から特にエネルギーが強くなると言われています。
それは生命を芽生えさせ、育み、生み出し、生み出した後にも育むということに
エネルギーを使わなくて済むからです。
だからまだまだ女性たちは凄いのです!!
「このままで終わりたくない」と思ったその瞬間から、人生は変わり始めます。
どうか、あなた自身の光を信じてください。
女性達は、また太陽になれる時代に生きています。
私がお伝えする、エクササイズや、良いお水やヒーリングや健康情報を詳しくお知りになりたい方はこちらまでお問合せお願いします。
Q3.50代からでも人生を変えることはできますか?
A.はい、むしろ50代からこそ人生は変えやすくなります。
これまでの経験によって、自分にとって大切なものや不要なものがはっきりしてくるからです。
「このままでいいのか」と感じたときが、まさに変化のタイミングです。
大きな決断をする必要はなく、「女性 我慢しない生き方」を意識し、
小さな行動を変えることから始めれば十分です。
女性には、本来「太陽のように生きる力」が備わっています。
その力に気づき、「女性 自己実現」へと一歩踏み出したとき、人生は静かに、しかし確実に動き出します。
今日の行動(小さな一歩
◆今日の行動(小さな一歩)
・朝、鏡の前で「私はどうしたい?」と自分に問いかける
・今日一日で「我慢していること」に一つ気づいてみる
・その中から、ひとつだけ「やめてみる」か「やさしく伝えてみる」
・5分でもいいので、自分のためだけの時間をつくる
・寝る前に「今日の自分、よくやった」と声をかける
大きく変わる必要はありません。
ほんの小さな選択を変えるだけで、人生は静かに動き始めます。
あなたはもう十分に頑張ってきました。
これからは「自分を生きる」ことを、少しずつ許してあげてください。
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