女性の体の健康

腸が汚れると水素を出す力が減る 

ご存知でしたか?腸からは水素が出ていることを。ニンニク、キャベツ、玉ねぎのように抗酸化野菜と呼ばれているものも食べると、腸のところで水素を発生します。その水素が活性酸素ヒドロキシラジカルをやっつけてくれるのです。腸から出た水素が抗酸化をして・・・

女性の体の健康

今日出る酸化物質と同じ量の抗酸化物質があればよい

病気や老化の8割~9割も原因となるものをあなたはご存知ですか?それは活性酸素の中でも、ヒドロキシラジカル。体内で増えたヒドロキシラジカルを除去していくことが、老化や、がん、生活習慣病などの予防になります。それには水素。その中でも抜けない水素が・・・

女性の体の健康

認知症問題。老化とは「身体から水分が失われていく事」と「身体の酸化作用」

脳の約80パーセントは水で出来ています。脳の健康に於いて、水ほど大切なものはないのです。水が僅かでも減ると、脳は正常に働けなくなります。それほど脳は、水分不足に弱い作りになっています。例えば、身体から水分が僅か1~2パーセント減っただけで、意・・・