肉体があるからこそ行動できる今を大切に！（第1チャクラを活性化）

内分泌腺にも強い影響を持ち、各臓器にエネルギーを分配する
チャクラの働きは健康の上でも大切で重要です。

チャクラの数は、小さいものを含めると数百から数万あります。

多くの場合は、その中の第１チャクラから第7チャクラの
7つの主要なチャクラに着目して、活性化したりしています。

音楽家で耳の発達した方などは、耳に第９チャクラがあったりします。

ですから7つとは、主に7つなのです。

その中の今回は第１チャクラについて書いてみたいと思います。

この第1チャクラは生きる上での根源みたいなものです。
生命力と行動のチャクラです。

チャクラの中では一番周波数が低く、でも密度は濃いです。

周波数（波動）が低いのは肉体的欲求なども一番出てくるからです。

ですが、ここを通過しないと、大地からのエネルギーも体に流れないし、
宇宙からのエネルギーも循環しません。

生命エネルギーもこのチャクラからスタートするので、とても大切なものです。

生きる力をダイナミックに活用するためにも、このチャクラを広げ、
活性化することは人間の基本であり、大切です。

私はチャクラを広げ活性化することができますが
皆さんも自分でできることがあります。

このチャクラの対応する色は赤です。
ですので、赤い色を身に着けるのも大事。

赤い食べ物を食べたりも良いでしょう。

ですが体に良いもをバランス良く摂ることが大事です。
何といっても生命力の源なのですから。

だから私はやはり、天然素材で、効かせ技に優れた
バランスの良いサプリメントでの補強も絶対お勧めします。
体の根幹になるものなので。

ちなみに、第1チャクラの場所は脊髄の基底部というところにあります。
ですので、赤いふんどしを昔の方は身に着けていました。

今なら、赤いパンツの下着を身に着けてもよいかもしれません。

臭覚も大事なので、お花など良い香りをかいだり、自然の中で過ごすも大事。

松の大木があったら、私は抱き着きます。（虫にご注意）
そして松のにおいや、自然の香りをかいで、大地のエネルギーを裸足になって感じます。

お勧めです！

チャクラは体の中の内分泌腺や神経叢ともかなり関係しています。

対応する内分泌腺や神経叢は副腎、仙骨、神経骨、骨格にあります。

副腎はストレスに関係しますね。
ストレスを受けたときにアドレナリンを分泌したりします。
敵から身を守る、獲物をとるなど
生きるために必要な原始的なものを司っていたのですね。

このチャクラを活性化して、安定させるには、赤い色以外にも、
自分を鼓舞していく力を身につけて、自分を安定させていくことです。

良い方法があります。

自分の胸に手をあてて
「生きているだけで私は凄い！」を3回繰り返し

次に「私は生きていることで良いことが絶対起きてくる！」
を3回繰り返し

最後に「私は生きているからいろいろな行動を起こせる！」
と3回唱えてみてください。

毎日寝る前と、朝起きた時が効果的ですが

第1チャクラが滞っていると思ったら、絶えずやってみてくださいね。

特に最後の「行動を起こせる」のは肉体があるからです。
魂の容れ物である肉体を大事にしましょう！

そしてこの世界をいきるということは行動を通してしか物事は実現しません。
動かないのです。

肉体があるからこそ、肉体を使って（使わせて頂いて）行動するということは、

それは大変そうにみえて（本当に大変ですが）本当は凄いことなんです！

生きている今を大切に生ききりましょう♪

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