
心と体と魂の健康こそが真の健康!!!
これは私が22年間、学び続けてきた中でゆるぎのないものです。
このブログへようこそ!渡邉登代美と申します。
人間と言うのは、心の健康、体の健康、魂の健康、全て揃ってこそ、真の能力を発揮します。
人間はそのようにできているのです。
22年間で1万人の方のサポートをしてきた私のノウハウをお伝えすることで
心、体、魂を整えて、自分の能力発揮をしたい、全ての方に贈るブログです
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「ハイヤーセルフからのメッセージ」セッションを行っています!
ハイヤーセルフとは、高次元の自分です。
より高い次元にいる自分とは、より良い次元にいる、「未来の自分」とも言えます。
このセッションは、あなたのチャクラからあなたの進むべき情報を
読み取ります。高次元からの愛のアドバイスを伝えるのが私の
得意なところです。
ハイヤーセルフからのメッセージを伝えて、
あなたの生きる力、生き抜く力、よりよく生きる力を思い出してもらうよう、
あなたの意識が変わっていくためのお手伝いをしています。
心、体、魂は繋がっていて、真の幸福を得るには、
心、体、魂の、全ての角度からのアプローチが必要です。
ご相談者様のお悩みやこれからの事を
様々な角度からみてアドバイス
することができます。
時間 リーディング90分ヒーリング30分
あるいはリーディング120分
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犬への本の読み聞かせで人と犬が寄り添う
犬は単なる愛玩動物ではないですね。彼らは人間に寄り添い、癒やしを与え、さらには学びの手助けまでしてくれる存在です。特に最近では、「付き添い犬」や「セラピー犬」としての役割が注目され、教育現場や医療施設での活躍が広がっています。最近、欧米を中心・・・

俯瞰する力を磨いて人生を豊かに生きよう
「俯瞰する」という言葉を耳にされたことがありますか?普段の生活ではあまり使わないかもしれませんが、仕事や人間関係、さらには人生そのものを考えるうえで、非常に重要な概念です。「俯瞰」とは、文字通り「高いところから見下ろす」ことを指します。たとえ・・・

かゆみは細胞に水分、心に欲求が満たされていない
50代60代になるとこれまで気にならなかった体のかゆみが増えてくることがあります。特に、乾燥する季節になると、背中や腕、足などがムズムズとし、気づけば無意識にかいてしまっていることもあるでしょう。これは、単なる「年のせい」ではなく、体内の水・・・

自分へのご褒美にスイーツではなく瞑想を❣️
「瞑想」と聞くと、多くの方が「難しそう」 瞑想続くかな」あるいは「宗教的なものでは?」と身構えてしまうかもしれません。しかし、実際のところ瞑想は、特定の宗教に属するものではなく、誰にでもできる心のエクササイズです。瞑想を続けられるよう、今日・・・

未来への可能性を広げるために執着を手放そう!その方法
自分が前に進むためには、執着は捨てたほうがいいと言われていますね。執着は何かに固執してしまうことです。時にはその執着のせいで病気を招くことさえもあります。執着はどうして捨てたほうがいいのか、実際どうしたら捨てられるのか今日は「執着」について・・・

攻撃される人は波動を上げて抜け出す
攻撃する人とは、一体どのような心理状態にあるのでしょうか。日々の生活の中で、私たちは他人の言動に傷ついたり、意図しない攻撃を受けたりすることがあります。しかし、攻撃する側にも必ず理由があるのです。攻撃的な態度を取る人の多くは、心に何らかの不安・・・

ドラマチック・デーを自分から創り出す
あなたは「ドラマチック・デー」という言葉を聞いたことがあるでしょうか。特別な一日、運命が大きく動く瞬間、あるいは心に深く刻まれる来事が起こる日。ドキドキする素敵な日。そんな日を「ドラマチック・デー」と呼びたくなることがありませんか。人の人生・・・

ホスピタリティは「ありがとう」から始めよう
3月24日はホスピタリティデー。ホスピタリティデーとはどういう日なんでしょうか?まずホスピタリティとは、相手を思いやり、心を込めてもてなすことを指します。つまり、ホスピタリティデーとは、その精神を大切にし、実践する日と考えるとよいでしょう。忙・・・

死んで参加した「BIRTH」という名のリチュアル
BIRTHは参加したいと思っても、何かを越えていないと参加できず、何かをクリアーにしているから参加できると言われています。そういう意味でも、次から次へといろいろ起きてくる私の人生も少しクリアーになれたから、望んだ今回も参加できるのかなと思った・・・

力漲るエネルギーを出すのには
階段とエスカレーターのあるところにBGMとしてロッキーのテーマを流したらどうなるか?という調査が行われました。BGMなしだと階段を利用する人の割合は16%だったのに対し、ロッキーのテーマが流れると階段を利用する人が32%に倍増するという結果が・・・

私達の光と闇の取り組み方(スターウォーズに学ぶ)
スターウオーズのメインテーマとして、光と闇の闘いがあります。誰の中にも光と闇があります。コロナでは感染問題を越えて、不安、恐怖、人を信じられず攻撃的になるなど、意識の感染が拡大しています。多くの人が闇に飲み込まれず、どう光に近づくかが生きる目的・・

リンゴは世界の動きに何かをもたらす
「リンゴが動く時、それは世界が変わる時」と言われたりするそうです。ひすいこたろうさんや、いろいろな方が書いています。確かに、リンゴと言えば、古くは、「旧約聖書」のアダムとイブの物語の鍵としてリンゴが登場します。 食べてはいけない禁断の果実、リ・・・

アガスティアの葉っぱがなかったわたし
アガスティアの葉を私が初めて見せてもらったのは20年近く前のこと。当時の師匠がある女性と知り合い、彼女が紹介していたのでアガスティアの葉に関心を持ちました。アガスティアの葉とは、インド南部の風俗だそうです。古代のリシ(聖仙)が残した個人に関す・・・

新型コロナウイルス時代のチャンスと指針
だからこそ、今を大事に、目のまえのピンチをチャンスととらえて、自分を大事にする生き方、自分を大事にするということで、周りにも波及するような生き方を探していくチャンスです。それには、直感を磨いて、思考に縛られずに、エネルギーの通りに動くと良いと・・・

大丈夫!というアドバイスがくる理由がわかった
昨日のブログを書いている途中で、私にはいつも「大丈夫!関連の内容」ばかりがガイドさんからおりてくるのはなんでだろうと考えていた。すると、あることが浮かんだのです。鳥肌までたつのだから、あっているに違いない。鳥肌ですが、人から言われたことでも、・・・

青汁王子のやるかやらないか
勇気を出して挑戦することに及び腰の方はとても多いです。鼻から頭にそのことはなく無難に生きるのが良いと思っている方も多いです。それがいいと思っている方は別として、それでは嫌だ!自分の人生、このままで終わりたくない!と思っているならやるか!やらな・・・

認知症問題。老化とは「身体から水分が失われていく事」と「身体の酸化作用」
脳の約80パーセントは水で出来ています。脳の健康に於いて、水ほど大切なものはないのです。水が僅かでも減ると、脳は正常に働けなくなります。それほど脳は、水分不足に弱い作りになっています。例えば、身体から水分が僅か1~2パーセント減っただけで、意・・・

大便は体からの大きなお便り!健康な腸のガイドプレゼント付きウエビナー
大便は大きなお便りなのです。日本語ってほんと、よくできてます。慢性の便秘、便が小さかったり、細かったり、緩かったり、固かったり、これは体の中でまずい事が起き始めていますよと知らせてくれています。だから便秘なんてとんでもないのです。教えてくれな・・・

新型コロナウイルス対策、私ならこうする!
マスクはつけませんがうがいや手洗いは大事だと思います。私はナノバブル水素水でうがいをします。ウイルス感染では免疫力が弱いとうつりやすくなります。忙し過ぎたり、睡眠不足だったり、栄養不足だったりしたら、免疫力が落ちます。その為私がいつも推奨して・・・

体への栄養の吸収力を高める
普段食事にものすごく気をつけていてサプリメントでの補強も欠かさない。それでも体調が今一つ。あるいはサプリメントの効きがいまいちわからない。もしそのようなことがあるとしたら、折角良い栄養を摂っていても、良いサプリメントの補強をしていても体に吸収・・

着物と更年期
ここ80年くらいの間にすっかり生活様式が変わり、人間が長い時間をかけて獲得してきた体の機能が一気に眠りにおちています。例えばトイレだってそうです。和式から洋式に移行したことで体にとって大切な大腰筋という筋肉が固くなっています。昔の女性は生理時・・・

あなたはどんな空気を吸っていますか?
人間は、1日に、どのくらいの空気を吸っているのでしょうか?水や食べ物の摂取量は、平均で1日に2kgから3kgと言われています。私はお水を1日に1.5ℓ~2ℓ飲むことを推奨しているので、もう少しとっているかもしれませんが。でも空気はなんと1日に・・・

体の中を洗う水何を選びますか?
人は酸素をエネルギー源に取り入れた時から酸化に向かうことになりました。太古の昔にあなたの祖先が、ミトコンドリアが酸素をエネルギー源として選んだことで爆発的に、エネルギー量はあがりました。ですが、その副産物として活性酸素が生まれたのです・・・

寿命に深く関係する活性酸素
野生のサルは10種類しか病気がなく、動物園のサルはもっと病気の数が増えるそうです。人間の病気の種類は2万種類。つまりは生活習慣病が病気の原因の多くを占めます。生活習慣病も活性酸素が原因です。心拍数を上げて動けば動くほど酸素を大量に吸う事にな・・・

手を伸ばした3センチ先の希望
いつでも飛び立てるようにしっかりと準備をしておくことが大切だと思います。そして行動しなければなりませんね。私達は真っ「白」な状態で生まれます。辛いこと、悲しいこと、嬉しいこと、いろんな経験を重ねることで「羽」が生えてきます。それが「習う」とう・・・

今からでも間に合う、ご自愛
あなたは自由な時間があったらやりたいことを10個あげることができますか?好きなものを20個あげられますか?家庭の為に頑張ってきた人にありがちなのですが家族を優先してきて、自分の好きがわからなくなった人は何一つあげることができなくなっていると・・・

自分で選ぶことをしないと何も手に入らない
相手のことを思いすぎてか、相手の圧に堪えられないのか、責任を取りたくないのか。自分の食べたいものを言って、その人の口にあわなかったら。。ついつい考えすぎたり、自分の気持ちや意見を言えなくて。。これらは失敗したくないと言うのが根底にあると思いま・・・

言うべきことを言わないとダメになるものが増える
他の原因についても述べられてはいるが、この文書によると、社員の「言うべきことを言わない、言われたことしかしない姿勢」がシステム上、ガバナンス上のトラブルを起こした真因だと、大きなトラブルが発生した理由として4つある真因の一つとして、金融庁が書・・・

3の法則を楽しもう
結構、3という数字は生きる上で、生活の中で、使われやすいですね。それには理由があるようです。3は人が理解しやすく、安心できる数字だと言います。例えば、椅子の足を思い浮かべてみるとわかりますが2本の足では支えることができません。ですが、3本だと・・・

心が苦しい時、体の力を借りる
人間は不思議です。やらないと会社を首になり明日からの生活をどうしたらいいのかと思っているのに一方では、その恐れの感情を膨らませ、ネガティブな感情に支配され、よりやる気をなくしてしまう。何とかしなくてはならないのに矛盾しすぎていますね。そこにま・・・

逆だった成功法則
成功の反対は失敗ではないとよく言いますね。そうです、成功の反対は何もしないことです。行動が大事だと言います。その為の動き方としてやる気が出たら動くんじゃなくて、動くからやる気が生まれるというものがあります。これは脳科学や心理学でも「作業興奮」・・・

幸福のバケツ理論
「強みに基づく心理学の父」として大統領表彰を受けた、アメリカの著名な心理学者ドン・クリフトンが提唱する「バケツ理論」というものもあります。彼の「バケツ理論」とは、書籍「心の中の幸福のバケツ」にもありますが①子どもから大人まで、人は誰でも、心の・・・

声をあげれば共感者はいる
今使われている、「わたし」という言葉も「私」にしたのはGHQです。戦前は「和多志」『私』という漢字は、稲を刈り取って自分のものにするという意味があります。つまり自分さえ良ければそれでいいという個人主義的な価値観が埋め込まれています。それまで・・・

愚痴は一人に1度だけ出すので良い
勉強でもアウトプットするとより覚えられると言いますが、それと同様らしいです。2週間で3回以上アウトプットすると、ネガティブな気持ちが強く脳に残ってしまうのだそうです。例えば「〇〇が心配だ」と言うと、脳は更に心配なことを探し出して暴走するそうで・・・