心、体、魂の健康
脳の容量は100歳過ぎても増加する
昔は脳の容量は、20歳を過ぎると成長が止まると一般的に考えられていました。しかし、学ぶことを止めず健康な脳でいるかぎり、なんと！脳の白質は100歳を過ぎても無限に増加し続けることを、MRI脳スキャン研究者が発見したと言います。それは、脳の高度・・・
心、体、魂の健康
決められないとき
悩むのは、もっと良くなりたい、もっと幸せになりたい、もっと生きていたい、死にたくない、今より不幸になりたくないというのが根底にあるからです。悪いほうにいかないようにするのにはどうしたらいいのか。でも一見、悪い方向に見えても、全然違う素晴らしい・・・
心、体、魂の健康
糖尿病が激増する世界に必要なもの
どうしてこんなに、世界的に糖尿病患者が増えてしまったのでしょうか？2006年は10秒に1人の死亡でしたが、現在半分の秒数になってしまいました。このまま進むと、世界の糖尿病人口は、2045年には約7億8300万人に達することが予想されています・・・
心、体、魂の健康
必要とされる100歳になる
「死ぬまで働く」の解説は、男女ともに動ける限り、仕事や地域活動に参加する。家事や料理を自分でやることも立派な仕事です。よく女性は料理をしなくなると一気に認知症が進むと言いますね。料理も家族のためにずっとやってきたことでしょう。それを今度は自分・・・
心、体、魂の健康
やり通す力
名画「モナリザ」や「最後の晩餐」を描いたレオナルドダヴィンチの言葉で『人間は、やり通す力があるか？ ないかによってのみ、称賛または非難に値する』というのがあります。レオナルドダヴィンチは画家としてだけではなく、機械工学、天文学、解剖学、数学、・・・
心、体、魂の健康
境界知能という狭間の闇
一般に知能指数は85～115が平均で、70を下回ると知的障害にあたるとされています。その狭間（はざま）に位置するのが境界知能の人たちです。つまりは71～84の方たちと言うことですね。狭間ゆえに、認知もされず、周りも本人さえもわからずとても苦・・・
心、体、魂の健康
漠然と過ごすした時の結果
あなたが漠然と過ごしていると、そうなる結果！と言われています。ほとんどの場合、、●93％の大人は勉強していない。●人は内容の７％しか話を理解していない。●年収１千万円超えの人は５％しかいない。●継続して習慣に変わるの・・・
心、体、魂の健康
空想が現実を創ってしまうので
いやいや、空想でもなく、想像でもなく、計測できるから未来予想が立てらるんですよと言う人もいます。それでも何があるかわからないのです。そうなるかもしれないし、そうならないのかもしれないのです。起きていない未来を心配して、ストレスで体を痛めること・・・
心、体、魂の健康
感情のバランスをとるための鍵
我慢しすぎている人が多いのかもしれませんね。親子関係、夫婦関係、会社の上司との関係とかで多く出てきますがいろいろ言われて、言い返せないという状況に我慢し過ぎている。なんでも怒ればいいとか、言い返せばいいとか、そう言うものではないですが誰かに何・・・
心、体、魂の健康
純粋さがギュッと詰まった写真たち
15年間ずっと保管されていた写真たちが、現代に語り掛ける物語。みていて、そう、わたしは感じました。「大人はこれができない」宮城県石巻市の写真家、橋本照嵩さんの言葉。何ができないかというと、素直にものに関心を寄せる純粋さを行動にうつせないという・・・