水素水、サプリメント、運動、ヒーリングは私の生命体

あなたは自分の望みを知っていますか？
先日のブログにも書きましたが、自分の望みがわからない人は多いです。

もう少し絞ってみましょう。
あなたは健康においての望みならありますか？

それなら

元気であればいいよ、とか、
自分だけではなく家族も健康でと、、
やはり漠然としすぎたお返事が多いです。

健康と一口に言っても、実はいろいろありますね。

朝、スッキリと目ざめて、朝から1杯の水を飲むことを忘れない。

「おはよう」と家族や植物やお花やペットに爽やかに挨拶ができて、
朝のストレッチも気持ちよく体が伸びる。

朝からバランスの良い朝食を食べ、排泄もあって

ちょっと登代美さん、、、健康のことをそんなに
細かく考えられないよ～というあなた。

私もそうです！

でも今日は、世界保健デー！
世界保健デーとは WHO憲章がはじめて設定された4月7日を記念して、
1950年以来、毎年4月7日が世界保健デー。

この日くらいは健康が望みの一つとしてあるなら、
健康のことについてしっかり考えませんか？

寿命には、健康寿命と平均寿命というのがありますよね。
その差が寝たきりでないか寝たきりなのかの違い

WHOが発表した世界保健統計2023年版によると、
日本人の平均寿命は84.3歳、世界第1位。
そして健康寿命は74.1歳で、こちらも世界第1位です。

でも差が10年近くありますよね。そこが問題。
詳しく言うと、男性8.9年、女性11.4年の差があります。
この差の年数分というのはすなわち、”不健康な期間”を表します。

ですから、健康とは、やはり、寝たきりではなく、
体も心も、そして魂も健康でないと、真の健康とは言えないと私は思うのです。

私の場合の健康は、心、体、魂の健康面からそれぞれ言いますと。。。

体の健康は体の60％を占める水分をキレイな水にしたい。
血液も成分は水ですから、キレイな血を巡らせたい。
しかも免疫力もあげる水なら最高で、世界初抜けない水素水を10年前から飲んでいます。

水素は抜けたら体からも抜けるので、効果はかなり落ち、抜けない水素がいいのです。

そして口に入れるもの、食べ物も大事。バランスよく摂ることも大事です。
ただ、栄養価が祖母の時代から10分の１にも落ちてしまっている野菜たちの補強として、
天然100％で、成分の効かせ技が最高で純度の高いサプリメントでの補強も必須。

私はサプリメントは24年も飲んでいて、24年前に、半分寝たきりだった体調の悪さも解消し、
花粉症も痔も完治してその後24年合間、ずっとならないでいる、
クエストグループのサプリメントを飲んでいます。

サプリメントを使って定期的な解毒もしています。

体を満遍なく動かすことも必須。
15年前にアメリカで資格をとった運動療法のエクササイズも続けています。
高速で縦の振動を起こし、骨を強化するマシーンも使っています。

そしてヒーリングも続け、エネルギーからの心、魂、体の健康も重要視しています。

また、笑顔でも挨拶でも親切でも愛でも出すことも心がけています。
与えるのも心がけていますが、もっと与えることができたらとは思います。

私の水素水とサプリメント、ヒーリング、運動は私の生命体です。

でも実際、水素水も栄養補強も解毒も運動もヒーリングも
全てエネルギーを活性化することを目指しているんです。

ですから、大元はエネルギーの流れを良くし、
エネルギーの強化と言う健康を目指しています！！

そうしたらもっと生命は輝くことと思います。
世界保健デーに日頃から思っている事を書いてみました！

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