女性の体の健康
血と気と水を活かそう！
10歳年下のママ友から「この1年見てきたけれどお肌まであがっているんだよね」「私も飲みたい！」と言わしめたサプリメントです。授業参観の廊下で。それを24年続けてきたのです。昨日も友人に40年ぶりに会い、お肌を何度も何度も褒められました。この暑・・・
女性の体の健康
化学物質過敏症の方が少しでも楽に
化学物質過敏症の方達は相手の方が使っているシャンプーや洗剤でも苦しくなる。教室に入れず、仕事場に行けず。化学物質溢れる現代では特に添加物大国の日本で暮らすのは非常に大変な状況だと思います。この病気への理解が進み、いつ自分がなるかもわからないので健
女性の体の健康
脳を活性化すれば目も変わる
ところで目は目そのものが物を見ていると言えますが実は脳で見ています。視力と視覚の違いわかりますか？視力は数値で測れる目の力、視覚は見ることで〇〇なんだと認識する力、つまり脳の力とも言えます。目はものを見るための感覚器ではありますが、目だけでは・・・
女性性の開放
咳にも目薬！涙の活用法
咳が止まらないときは、目薬と鼻うがいがいいよと教えてもらいました。目薬がいいのは、涙は目の周りを潤滑油のようにまわっていき、それは鼻の奥から喉を通り、胃の中にも流れていくそうです。これは、喉を洗っていく状態になります。うがいをするよりも、更・・・
女性の自立
人生で一番大事なことはエネルギーを出し切る事
あなたは人生で一番大事なことは何だと思いますか？人それぞれですが、私はこの言葉が心に入りました。「本当はエネルギーが100迄出るのに、使わない人が多い。」ロッキーさんは言います。「自分のエネルギーを100迄出し切ることの体験をすることが、人生・・・
女性の体の健康
寿命に深く関係する活性酸素
野生のサルは10種類しか病気がなく、動物園のサルはもっと病気の数が増えるそうです。人間の病気の種類は2万種類。つまりは生活習慣病が病気の原因の多くを占めます。生活習慣病も活性酸素が原因です。心拍数を上げて動けば動くほど酸素を大量に吸う事にな・・・
女性の自立
20年後の後悔はしたくない
「トムソーヤの冒険」の著者として有名なアメリカ合衆国の著作家、マーク・トウェインの言葉に、『やったことは、例え失敗しても、20年後には、笑い話にできる。しかし、やらなかったことは、20年後には、後悔するだけだ。』本当にそうだと思います。邁進し・・・
女性性の開放
人は全員素晴らしい能力があり、環境で変わる。
「働きアリの法則」「2対6対２の法則」聞いたことがあると思います。会社など、組織は、勤勉で優秀な人が全体の2割、 少しは怠けながらもなんとか働いている普通の人が6割、全くの怠け者が2割という比率で成り立っているというものです。これが働きアリの・・・
女性の心の健康
強力な魔法の言葉
魔法使いのような女性の、ある強力な魔法の言葉は「汝の意志することを行え」この言葉に人生のミステリーの全ての答えが入っているというのです。人生のミステリーの全てですよ、全て！汝の意志することとは、すなわち、「あなたのやりたいこと」ですよね！
女性の体の健康
皮膚の美と健康
フランスでは美しい人をみると「何のスキンケア使っているの？」ではなく「何を飲んで食べているの？どこのサプリメント使っているの？」と聞かれるというのはもう10年以上前から言われています。また乾燥すると、皮膚がカサカサになり、そこからウイルスが入・・・