女性の体の健康
腸が汚れると水素を出す力が減る
ご存知でしたか？腸からは水素が出ていることを。ニンニク、キャベツ、玉ねぎのように抗酸化野菜と呼ばれているものも食べると、腸のところで水素を発生します。その水素が活性酸素ヒドロキシラジカルをやっつけてくれるのです。腸から出た水素が抗酸化をして・・・
女性の体の健康
今日出る酸化物質と同じ量の抗酸化物質があればよい
病気や老化の8割～9割も原因となるものをあなたはご存知ですか？それは活性酸素の中でも、ヒドロキシラジカル。体内で増えたヒドロキシラジカルを除去していくことが、老化や、がん、生活習慣病などの予防になります。それには水素。その中でも抜けない水素が・・・
アンチエイジング
アンチエイジングに良い食べ物
老化は、誰にでも平等に与えられたものであり、生まれたからには老いを受け容れながら、死に向かっていかなければなりませんね。それでも、わざわざ、老化を早めることをするのは避けたいものです。そう言っておきながら、私達はあえて老化を進めてしまうことが・・・