心、体、魂の健康 心、体、魂の健康55 views 丹田と肛門に力を入れるとエネルギーが強くなる 肛門を締めることって大事なんです。私は以前、ヒーリングを学んでいた時に、スピリチュアルワークのある儀式（リチュアル）で、歌を担当することがありました。歌を歌う人は4人くらいで、しかも一人ずつのパートがあって歌います。他の方は踊りを担当したり、・・・ 心、体、魂の健康 55 views
