心、体、魂の健康5 views

丹田と肛門に力を入れるとエネルギーが強くなる

肛門を締めることって大事なんです。私は以前、ヒーリングを学んでいた時に、スピリチュアルワークのある儀式（リチュアル）で、歌を担当することがありました。歌を歌う人は4人くらいで、しかも一人ずつのパートがあって歌います。他の方は踊りを担当したり、・・・

心、体、魂の健康

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