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腸の中で便を腐らせないよう対策しましょう！

2000年前に医学の父と呼ばれた、ヒポクラテスが「あらゆる病気は腸内から始まっている」と言っていますが、それには1日に3回は便が出るのが大切。あなたはどうですか？1日に3回も便が出ていない方はそれなりにいると思います。便が出ないことが怖いのは・・・

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