女性の体の健康
不妊症も砂糖に気をつけましょう！
不妊症対策としてやることは主に2つをお勧めします。一つ目は、不妊症の原因となる物質を避けること。二つ目は妊娠に良いものをたくさん摂ることです。一つ目の不妊症原因となる物質にあげられるのが、砂糖です。砂糖が良くないのは、インシュリン濃度を上げる・・・
女性の体の健康
無排卵月経の友人も自分を輝かせることで妊娠
無排卵月経とか、無排卵周期症とか聞いたことありますか？月経らしき症状はあるのですが、排卵がない状態です。症状としては、月経不順、不正出血、不妊があげられます。排卵がない症状が・・・
女性の体の健康
女の38度線
女の38度線っていう言葉ご存知ですか？医学用語的にはないのですが、誰かが言いだしたのでしょうね。意味は、38歳前後から女性の体が変っていくということではないかと私は考えます。38歳ころは、更年期の入り口と呼ぶ、美容研究家もいます。ある医師は、・・・
女性の体の健康
更年期は自分を見つめ直すチャンス
私がセラピーをさせて頂いている方から素敵なお話を聴き、心って大事だなあとつくづく思ったことがあります。その方ご本人ではなく、ご友人のお話しなのですが、ご友人は腰が痛くて痛くて、手術をしても良くならず困っていました。ブロック注射、整体、整形、鍼・・
女性の体の健康
子宮のトラブルを回避する思考
子宮は、「子の宮」と書くように、子供を生んでも生まなくても、子供の住まいとなるよう 準備された場所であります。したがって、子宮のトラブルは、その全てが「受け容れ」「家庭」「住居」「避難所」といったテーマと関わりあっています。更年期も然りです。・・・
女性の体の健康
食べ始めたら、止まらないものにはわけがある
食べ始めたら、止まらない 止まらない。あなたはこんな経験がありますか？私はあります。特に20代30代、そんな経験だらけです。これって、食べ物がおいしいからでしょうか？あるいは、自分の体、脳がおかしいからなのでしょうか？それとも、そんなこと考え・・・
女性の体の健康
女性の冷えは筋肉と腸
春は花冷えの季節。暖かく、時には暑い日もあれば、すぐ、また寒い日がやってくる。夏だって、外は暑いけれど、中はどこも冷房で寒いくらい。電車だって、寒すぎますね。ですから、常に冷えから守らないとなりません。冷えは禁物。特に女性にとっては、生理がよ・・・
女性の体の健康
デトックスは子宮を救う
現代は経皮毒のことを知っている方は多いですよね。腕の内側の振袖の部分を１とすると、背中は17倍、頭は3.5倍、わきの下は3.6倍、あごは13倍。そして生殖器は42倍もの吸収率があります。吸収率は毒も入ればよいものも入ります。性器での毒の吸収が・・・
女性の体の健康
ダイエットがうまくいかない時
これからダイエットをしたくなる季節ですが、そのダイエットがうまくいかない時、腎臓に毒が溜まりすぎている場合があります。背中というのは背骨が通り、脊髄神経ががとおり、大切な機能をたくさん備えています。ダイエットがうまくいかない際は、重金属の毒が・・・
女性の体の健康
更年期に良いサプリメントの条件
更年期になぜ、サプリメントが必要なのでしょうか？現代はエネルギーレベルが適切で、健全でいられる食生活をすることはほぼ不可能となっています。過去100年間で、慢性のストレス、喫煙、処方箋の使用、環境汚染などにより、私達に必要な栄養素が増え、も・・・