ダイエットは栄養不足を解消することからスタート
一昔前は、ダイエットと言えば、食べないというのも一つの方法でしたね。私も食べないことをもう何十回もやっては、リバウンドを繰り返し、ダイエット失敗の歴史が長かったです。私は父が亡くなったのと国立大学落ちたので、私大の4年間は朝日新聞専売所に住・・・
一昔前は、ダイエットと言えば、食べないというのも一つの方法でしたね。私も食べないことをもう何十回もやっては、リバウンドを繰り返し、ダイエット失敗の歴史が長かったです。私は父が亡くなったのと国立大学落ちたので、私大の4年間は朝日新聞専売所に住・・・
昔からたくさんの学者が「心って、いったいなんだろう?」と考えてきました。BC460年、医術の祖、ヒポクラテスは心とは心臓であると言ったそうです。BC300年、プラトンは、心とは脳と脊髄と言いました。アリストテレスは、心とは心臓といいました。1・・・
足のかかと、あなたは、ツルツルですか?それともカサカサですか?実は足のかかとって、東洋医学では、生殖器を表していると言われています。そこがカサカサなのは、生殖器の潤いが足りていない可能性があります。生殖器に潤いが足りていないということは血流が・・・
不妊症対策としてやることは主に2つをお勧めします。一つ目は、不妊症の原因となる物質を避けること。二つ目は妊娠に良いものをたくさん摂ることです。一つ目の不妊症原因となる物質にあげられるのが、砂糖です。砂糖が良くないのは、インシュリン濃度を上げる・・・
無排卵月経とか、無排卵周期症とか聞いたことありますか?月経らしき症状はあるのですが、排卵がない状態です。症状としては、月経不順、不正出血、不妊があげられます。排卵がない症状が・・・
食べ始めたら、止まらない 止まらない。あなたはこんな経験がありますか?私はあります。特に20代30代、そんな経験だらけです。これって、食べ物がおいしいからでしょうか?あるいは、自分の体、脳がおかしいからなのでしょうか?それとも、そんなこと考え・・・
現代は経皮毒のことを知っている方は多いですよね。腕の内側の振袖の部分を1とすると、背中は17倍、頭は3.5倍、わきの下は3.6倍、あごは13倍。そして生殖器は42倍もの吸収率があります。吸収率は毒も入ればよいものも入ります。性器での毒の吸収が・・・
更年期になぜ、サプリメントが必要なのでしょうか?現代はエネルギーレベルが適切で、健全でいられる食生活をすることはほぼ不可能となっています。過去100年間で、慢性のストレス、喫煙、処方箋の使用、環境汚染などにより、私達に必要な栄養素が増え、も・・・
更年期も風邪も花粉症も免疫力を上げると軽くなります。そういう意味では、大きくとらえると更年期も風邪も花粉症も同じではないかとも言えます。更年期だって、自律神経がこうだの、ホルモンがああだのありますが、おおもとをたどれば体全体の免疫力を上げるこ・・・
女性の生理(月経)の周期は、卵巣の中で、卵のもとが育つ時間とも言えますね。生理から排卵までに要する時間によって、周期は決まってきます。例えば、月経周期が長くなっているということは、卵が育つ時間が遅くなっているということですね。もしかしたら、卵・・・