心、体、魂の健康6 views

冷え性はお腹を温めよう

それは極言状態に陥ると、体は脳よりもお腹を優先させるのです。お腹に十分な血液が行っていないと、末端から冷えていくからです。お腹に血液が集まることで冷えを少しでも回避しようとしているのです。でも脳も大変。お腹に血液がいくように頑張ったため、脳・・・

心、体、魂の健康

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女性の体の健康60 views

女性の冷えは筋肉と腸

春は花冷えの季節。暖かく、時には暑い日もあれば、すぐ、また寒い日がやってくる。夏だって、外は暑いけれど、中はどこも冷房で寒いくらい。電車だって、寒すぎますね。ですから、常に冷えから守らないとなりません。冷えは禁物。特に女性にとっては、生理がよ・・・

女性の体の健康

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