心、体、魂の健康
冷え性はお腹を温めよう
それは極言状態に陥ると、体は脳よりもお腹を優先させるのです。お腹に十分な血液が行っていないと、末端から冷えていくからです。お腹に血液が集まることで冷えを少しでも回避しようとしているのです。でも脳も大変。お腹に血液がいくように頑張ったため、脳・・・
心、体、魂の健康
人生の美しい面を忘れずに白内障とも向き合う
白内障になると目に白いベールがかかったように見えるようになります。これは自分の周りに起こることがはっきり見えなくなるということにしばしば繋がったりします。心の問題からきている場合もあります。みな老化していくと体も動かなくなり、先の事を視たくな・・・
女性の体の健康
腎臓の位置はずれやすいので栄養と姿勢が大切
腎臓に問題がある場合、感情面においてバランスを失っていたりします。他人と自分を比較するのをやめて、批判癖を直したほうが良いです。感じやすさが感情的になりやすく、バランスをとるのに必要な判断力を失っているので物事や人をありのままに見るような努力・・・
女性の体の健康
栄養補強で腰痛も改善！お肌も上がる！
今から24年前のお話、実話です。ある40代の女性が、腰が痛くて痛くて仕方がないと言っていました。仕事も手につかないくらい。もちろん何もやる気が起きない。整体に行っても変わらないと嘆いていました。それが、サプリメントで栄養の補強をしたら良くな・・・
心、体、魂の健康
ホリスティック療法を推進しています
私が24年前から活動し、目指していたものは今も変わりません。ホリスティック療法です。これは一人の人が健康になっていくプロセスにおいて肉体面だけに重点を置くのではなく、肉体面ももちろん、その人の生き方、生活習慣、考え方、過去のトラウマ、魂の求め・・・
女性の体の健康
依存症は予備軍のうちに治しましょう
コロナでより需要が増えたアルコール消毒のシュシュですが、アルコール依存症の人はなんと、あれも飲んでしまう人が結構いるそうです。あの匂いをかいだだけでアルコールが飲みたくなる。びっくりしますが、本人にとっては切実な問題。早めの対策が打開策なので・・・
女性の体の健康
熟睡（深睡眠）で脳も休ませなくちゃね
女性性の開放
心は聞いた言葉で作られる
自分が使う言葉には、うんと気をつけていきましょう。未来は自分が話した言葉で作られてしまうなら、幸せな未来を手に入れるためにも、今すぐ、言葉を変えていきましょう。それには脳の働かせ方から変えていかないとなりませんね。今日はおりしも3月9日、サン・・
ヒーリング
力漲るエネルギーを出すのには
階段とエスカレーターのあるところにBGMとしてロッキーのテーマを流したらどうなるか？という調査が行われました。BGMなしだと階段を利用する人の割合は16％だったのに対し、ロッキーのテーマが流れると階段を利用する人が32％に倍増するという結果が・・・
女性の体の健康
お肌をピカピカにしたいなら
お肌ピカピカにしたいですよね！その為に、高額の化粧品でお手入れしたりエステに行ったり。。。ちょっと待って！その前にやることあります。お金かけなくても良いかもしれません。その方法があります。それをやったその上で高額の良い化粧品使ったりエステに行・・・