スピリチュアルとわたし

人生が思い通りにならないと苦しい理由|お釈迦様に学び、心に安心を生む方法

人生が思い通りにならず苦しいのはなぜ?お釈迦様の教えと仏教の「縁起」から苦しみの原因をひもとき、期待や執着を手放す方法、自分の感情を受け入れて心に安心と静けさを取り戻す考え方を、子育てや仕事の例を交えてやさしく紹介します。