女性の自立
新型コロナウイルスの影響に備えてやるべきこと
どんな準備？先ずは不安を吹っ飛ばすことです。私達の思考が現象化してしまうことはよくあります。不安な未来を思うと、より不安な現実になっていきます。「脳は一日に9000回決断している」のブログでも書きましたが、脳は見た物、聞いたもの、思い浮かべた・・・
女性の心の健康
新型コロナウイルスの不安を吹っ飛ばせ
私はブログにも書いているように、当初からマスクは重要視していません。が、このようなアイデアを出している、前向きな大臣のいる国は幸せだなと思います。国民の不安を吹っ飛ばしているのが素晴らしいです。どこの国？それは台湾です。どんな大臣が何をしたの・・・
女性の体の健康
新型コロナウイルス対策には免疫力
先ずは、免疫力が下がる原因を考えてみたらいかがでしょうか？そして、それらを、除けそうなものをどんどん取り除いていく。何となく理にかなっていると思いませんか？ちなみに免疫力が下がる要因はご存知でしょうか？不規則な生活、ストレス、ケミカル、大気汚・・・
女性の体の健康
新型コロナウイルス対策、私ならこうする！
マスクはつけませんがうがいや手洗いは大事だと思います。私はナノバブル水素水でうがいをします。ウイルス感染では免疫力が弱いとうつりやすくなります。忙し過ぎたり、睡眠不足だったり、栄養不足だったりしたら、免疫力が落ちます。その為私がいつも推奨して・・・