女性の自立
人生で一番大事なことはエネルギーを出し切る事
あなたは人生で一番大事なことは何だと思いますか？人それぞれですが、私はこの言葉が心に入りました。「本当はエネルギーが100迄出るのに、使わない人が多い。」ロッキーさんは言います。「自分のエネルギーを100迄出し切ることの体験をすることが、人生・・・
女性の体の健康
寿命に深く関係する活性酸素
野生のサルは10種類しか病気がなく、動物園のサルはもっと病気の数が増えるそうです。人間の病気の種類は2万種類。つまりは生活習慣病が病気の原因の多くを占めます。生活習慣病も活性酸素が原因です。心拍数を上げて動けば動くほど酸素を大量に吸う事にな・・・
女性の自立
20年後の後悔はしたくない
「トムソーヤの冒険」の著者として有名なアメリカ合衆国の著作家、マーク・トウェインの言葉に、『やったことは、例え失敗しても、20年後には、笑い話にできる。しかし、やらなかったことは、20年後には、後悔するだけだ。』本当にそうだと思います。邁進し・・・
女性性の開放
人は全員素晴らしい能力があり、環境で変わる。
「働きアリの法則」「2対6対２の法則」聞いたことがあると思います。会社など、組織は、勤勉で優秀な人が全体の2割、 少しは怠けながらもなんとか働いている普通の人が6割、全くの怠け者が2割という比率で成り立っているというものです。これが働きアリの・・・
女性の心の健康
強力な魔法の言葉
魔法使いのような女性の、ある強力な魔法の言葉は「汝の意志することを行え」この言葉に人生のミステリーの全ての答えが入っているというのです。人生のミステリーの全てですよ、全て！汝の意志することとは、すなわち、「あなたのやりたいこと」ですよね！
女性の体の健康
皮膚の美と健康
フランスでは美しい人をみると「何のスキンケア使っているの？」ではなく「何を飲んで食べているの？どこのサプリメント使っているの？」と聞かれるというのはもう10年以上前から言われています。また乾燥すると、皮膚がカサカサになり、そこからウイルスが入・・・
女性の体の健康
空気の質を高めて運気もアップ
人は、一日に1万ℓの空気を吸って、吐きます。1万ℓって、凄い量ですよね。2ℓのペットボトルでいうと5000本分に相当します。そのうち2％が活性酸素という、病気や老化の90％に影響するものに変わります。2％と言っても、200ℓ。凄い量ですね・・・
女性の体の健康
犬も覚悟する
みな、玄関に行ってしまったので、それを目にしたのは私だけ。あまりの変わり身の早さと服従心に私は驚き、たいそう感激したのでした。生きるってこうだよなあ～赤ちゃん犬でも知っているんだあ。動物もこんな風に相手の気持ちを察知したり、自分の生きる道を覚悟・・
女性の体の健康
熱中症患者も多い。脱水症状の見分け方！
毎年熱中症で亡くなる方は全国に2千人近くいるそうです。新型コロナウイルスで亡くなる人数と比べると熱中症も怖いですね。熱中症になる一番の原因は脱水症状です。水が身体に不足するのですね。健康元気な人でも体内水分が2％減少すると運動能力低下し、10％・・
女性の体の健康
お肌は夏にたくさん年をとる
ある64歳の女性は、いつも冬はかかとがガサガサで、ストッキングを1度はくと伝線して切れてしまうと、いつも言っていました。そのくらい足のかかとの乾燥がひどかったのです。それが、このジェルをまだ数回しか使っていない時に、誤って床に落とし、中身を・・・