心、体、魂の健康
虚構の言葉で傷ついた彼女は人を好きになることさえ隠す
彼女はよく胃をおさえて「気持ち悪い」と言います。「気持ち悪い」と一言で言ってもたくさん原因がありますね。今日はトラウマから気持ち悪くて仕方がない女性の体験談を書きます。彼女がどう言う時に気持ち悪くなるかというと自分が誰かを好きだったりするのを・・・
心、体、魂の健康
丹田と肛門に力を入れるとエネルギーが強くなる
肛門を締めることって大事なんです。私は以前、ヒーリングを学んでいた時に、スピリチュアルワークのある儀式（リチュアル）で、歌を担当することがありました。歌を歌う人は4人くらいで、しかも一人ずつのパートがあって歌います。他の方は踊りを担当したり、・・・
心、体、魂の健康
まず感謝や楽しみを先に見つけていく
これは物だけではないですね。いいことがあったから感謝するのではなくいつも、感謝していると、面白いくらい、いいことが起きると言われています。同様に、幸せだから笑うのではなく、楽しいことをみつけて、笑うから幸せになる。勇気が出たら行動できるのではなく、行動することで、勇気とアイデアが出てくる。準備をしてから始めるのではなく、始めることで準備が整っていくのです。成功する条件は、必要になれば・・・
女性の体の健康
迷った時に1秒長く吐く
私達は息していることを、意識しないとつい忘れてしまいますね。でも、意識して何かをする時に、その息を上手に使えていないことも多いようです。例えば、頑張る時・気合いを入れる時、まず息を吸い込んでしまいがちです。中には息を止めてしまう場合もある。完・・・
女性の心の健康
魔法使いとは何者か
魔法使えたら素敵！って思っている60歳の私です。でも魔法を使えるという噂だけで、使ったところを見たことが無くても、古今東西、過去には魔女狩りと称された裁判やリンチ、処刑、迫害がいたるところで行われてきました。人間て、共同体や当局は、自分達の・・・
女性性の開放
私たちは偶然生まれたのではない！
「けっして人間、この世に偶然生まれたんじゃありゃしない。ひとりひとり人間として生まれた者は、それぞれ造物主の意図によってつくられた、尊いとも尊い。」これは偉大なる鉄人、中村天風氏の言葉です。1876年に生まれ、1968年までのご存命のうちにこ・・・