心、体、魂の健康
ワクチン後遺症に悩む人へ
私が一番多く聞くのは、と言うか実際、ご相談が多いのは、帯状疱疹です。ワクチン打ってから1ヶ月くらいの方が多いですね。帯状疱疹は過去に水疱瘡になった人にしかかからないと言われている病ですね。ワクチンを打ったことで、毒が体の中で水疱瘡の時の菌とか・・・
子宮と生理の問題
月経は苦痛を伴うものではない
昔は特に月経を忌み嫌うかのような扱いを多くの女性は受けてきました。月経小屋は、フランスだけでなく、世界中、日本でもありました。周りが月経に関してそのようにとらえていること自体女性自身も月経を忌み嫌うようなものとして、とらえてきたことと思います。月経痛で苦痛があるから、月経を嫌うのではなく月経を忌み嫌うから、苦痛が生まれたとも言えます。
心、体、魂の健康
月経困難症も栄養不足が原因
昔に比べて今はだいぶ良い時代になりました。月経のことを誰でも話せる、話しやすい時代に突入しています。昔は生理の量が多くて、布団を汚すというのは、本当に恥ずかしくて泊まりは嫌だとかありましたよね。それを若い子がこういったことに困っているとテレビで話す時代なんです。私は良かったと思います。修学旅行といえば、女性は生理とあたるとそれだけで苦痛ですよね。
ダイエット
ダイエットは栄養不足を解消することからスタート
一昔前は、ダイエットと言えば、食べないというのも一つの方法でしたね。私も食べないことをもう何十回もやっては、リバウンドを繰り返し、ダイエット失敗の歴史が長かったです。私は父が亡くなったのと国立大学落ちたので、私大の4年間は朝日新聞専売所に住・・・
食べ物
意識と健康
先日参加した「なげたつセミナー」で、何も手帳やスケジュールを見ないで、3分くらいで、２０１８年の１月はどんなことをした、２月は何をしたと毎月の内容を特記することだけでも１２か月間書いてみてくださいと言われ、かなり思い出せない自分がいました・・・