心、体、魂の健康4 views

休息やエネルギーチャージする時間を与えて無呼吸を開放しよう

「無呼吸」という言葉を聞いて、どのようなイメージを持たれるでしょうか。無呼吸とは、その字の通り「呼吸をしない状態」を指します。通常人は意識的であれ無意識であれ、呼吸を続けています。ところが、何らかの原因で呼吸が止まることがあります。それが「無・・・

心、体、魂の健康

4 views

女性の心の健康31 views

週に１回でできる幸せになる習慣

シャバットは、ユダヤ教の最も重要な戒律。１週間に１日を何もしない日にすることです。心と体を休める日。こんな格言まであるそうです。「ユダヤ人がシャバットを守ったのではなくシャバットがユダヤ人を守った」シャバットがなければユダヤ人の歴史は途絶えて・・・

女性の心の健康

31 views