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ファイト！の出しどころ引きどころ、自分の「心と体の声」に耳を傾けて進む

では、どうすればファイトを上手に使いこなせるのでしょう？　まず大切なのは、自分の「心と体の声」に耳を傾けることです。ファイトが自然に湧いてくるときは前に進めばいい。でも、どうにも動けない時は、いったん立ち止まってもいいのです。ファイトは闘いで・・・

心、体、魂の健康

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