心、体、魂の健康
骨のためにカルシウムだけでは足らない
骨粗鬆症だとか、骨がもろいとかで、あーカルシウムが足りてないのね。牛乳飲まないとなんて言っていたら古過ぎる情報ですね。今はもう一つの栄養だけでなく、単品だけ摂るのではなく、骨の為を考えたら○いくつもいくつも栄養素が絡みあっているので単体ではなく組み合わせが大事！
心、体、魂の健康
縦振動はオステオカルシン、カルシウム、コラーゲンに大きく関係する！
若返りの骨ホルモンであるオステオカルシンは、骨をつくる、肝臓の解毒、認知症、栄養吸収促進、内臓脂肪等やえダイエット等に良いとされています。オステオカルシンは、骨に縦の振動が与えられたときに出る骨ホルモンです。骨に縦の刺激振動とはまさしく、歩く・・・
女性の体の健康
骨粗鬆症には振動！
骨密度が低くなる原因、私は運動不足や栄養不足もあると思います。運動をして栄養も足していくことで骨密度を増やせ、骨粗鬆症を防いでいけるのではないかと思います。骨に良いと言われるカルシウムですが、カルシムだけ摂っても駄目です。カルシウムを骨に定着・・・