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春の支度をあれこれ開始

春の支度とは、春のエネルギーに合わせて体をゆるませていくこととも言えます。体をゆるませるとは？冬の厳しい寒さが続くとどうしても人間は体を縮こませてしまいます。また冬眠する熊のように、栄養を少しでも脂肪に貯め込むことで冬を乗り切ろうとします・・・

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春のエネルギーを使う！

特に春は、芽吹きの時。たくさんの植物が一斉に活動しはじめます。しかもそのエネルギーはかなり活発です。冬の間に静かにしていた、春を待っていた、植物たちの思いがエネルギーとして放出されます！縮こまっていたものを伸ばすようなのが、春のエネルギーです・・・

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