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夏を乗り切るための暑熱順化は今のタイミングがおすすめ！

夏が年々厳しくなってきていますね。50代に60代ともなりますと、若い頃とは違って、ちょっとした暑さでも体にこたえるようになります。「暑熱順化（しょねつじゅんか）」という言葉を、最近よく耳にするようになりました。暑熱順化とは“体を暑さに慣らす・・・

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