50代からでも、あなたはまだまだ変われる！自分を整えると見える世界が変わる

もちろん、思考一つでも、心一つでも、人は変われます。

私は以前、「クーリエ」という映画を観ました。

1962年、キューバ危機の舞台裏を描いた実話です。

一般人だった男性が運び屋を任され、葛藤し、決断し、友情を育みながら、

命を懸けて核戦争回避に立ち向かう作品でした。

私は、最初からドキドキが止まりませんでした。

最後はその男性だけが地獄のような死の淵から生還し、無事にアメリカへ帰ることができましたが

スパイは実際にたくさんいるのだなと思いました。

本当に世界では、私たちの見えないところでいろいろなことが起きているのだと思いました。

そして、それは現代でも同じです。

戦争がこれだけ多くあれば、目に見えない交渉や、大変な活動があるのかもしれません。

危機はいつ来るかわかりません。

日本の平和も、いつ崩されるかわかりません。

だからこそ、どんな時もしっかりと生きていけるように、

私たちはもっと自分を目覚めさせていかなくてはならないのだと思います。

意識をしっかり持つには、やはり健康でいることが大切です。

真実を見る正しい思考。

どんな時も希望を見出す力。

自分はまだまだ変われる！

自分の中にはごまんと良くなる力が眠っているのだと、自分を信じる力。

それらは、栄養不足、運動不足、水不足ではなかなか出てきません。

朝、良い水を一杯飲む。

同じ畑の使い過ぎや、農薬などの影響で祖母の時代から比べたら

野菜の栄養価は6分の1～10分の１に落ちていると言われる現代です。

体に必要な栄養を天然で純度が高く組み合わせが考えられた

サプリメントで補うのは必須だとわたしは思います。

全身を満遍なく動かす。光を浴びる。深く呼吸する。

そして、自分の内側の声を聞く。

自分を整える方法は、日々の暮らしの中にあります。

それでも、自分では何が滞っているのかわからない時があります。

心の奥の声が聞こえにくい時もあります。

そんな時、ヒーリングやリーディングは、自分の内側に戻るためのやさしい入口になります。

誰かに答えを決めてもらうのではなく、本来の自分の声を思い出すための時間です。

自分を整えるということは、単なる健康法ではありません。

どんな時代にも、自分らしく生きていく術を身につけることです。

私たちには希望があります。

50代からでも、私たちはまだまだ変われるのですから。

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