心、体、魂の健康
ネガティブがポジティブに変わる時
「井の中の蛙大海を知らず」この言葉には続きがあったのを知っていましたか？井の中の蛙大海を知らず『されど空の深さ(青さ)を知る』、狭い世界にいるからこそ、深い知識や知見を得られるというポジティブな言葉に変わります。言葉を付け足すだけで、ポジテ・・・
心、体、魂の健康
NK細胞イキイキで健康元気に
ＮＫ細胞はナチュラルキラー細胞の略でいわゆるがん細胞やウイルスをやっつけることができる細胞のことなのは知っている方も多いと思います。このNK細胞は、リンパ球（血液の主成分）の中でもわずか数％しか存在しないです。非常に少ないのですね。順天堂大学・・・
心、体、魂の健康
祈りは自分の中の神との対話
神社には感謝、報告、宣言をするとして、では、毎日の祈りはどのようにしていますか？祈っていますでしょうか？もし祈っていなければ、祈りはお勧めです。そもそも祈りとは、自分を整える儀式と以前書きましたが、祈りとは自分に内在する神との対話でもあるので・・・
心、体、魂の健康
1.01と 0.99の法則は成長に大差が出る
「1.01と 0.99の法則」というのを知っていますか？「1.01と 0.99の法則」は金融の経済の領域で使われる概念です。これは時間の経過と共に1％増減するという考え方です。例えば何かの価値が1.01倍に増えるというのは、その価値が1％増加・・・
心、体、魂の健康
今、ここ、私でいく！
【今、ここ】という言葉は有名ですよね。今ここを生きましょう、今ここに意識を集中しましょうというのは大事ですね。いろいろな方が取り組んでいることと思います。それというのも、悩みの多くは過去か未来のことだと言われているからですね。あのとき、誘われ・・・
心、体、魂の健康
自分革命を起こそう
自分革命なんていうと、大げさに聞こえるかもしれません。でも革命なのですから、それまでの内容をガラリと変えていこうということです。やっぱり大きなことなのですよね。今、テレビでも話題になっていますが、昔は地球が「地球は宇宙の中心にあって、太陽や・・・
心、体、魂の健康
イラッとしたらチャンス！
でもやる事多いと、終わらないので本当にイライラしますね。みなさんのイラッとくるときはどんな時でしょうか。このイライラがたまるとストレスになったりしますよね。更にイライラする自分が嫌になったりするかもしれません。が、実はそれ、あなたの才能だった・・・
心、体、魂の健康
成功とは自分を好きになること
上記も成功例ですが、成功とは?を表す時、こんな言葉があります。『成功とは、自分を好きになること、自分のすることを好きになること、そして自分のやり方を好きになること』という言葉です。みんな、中々自分を好きになれないのです。ですから、自分を好きに・・・
心、体、魂の健康
話せばもっと理解しあえる
タイトルの「話せばもっと理解しあえる」って当たり前のことですよね。でも昨今、簡単なやり取りも、大事な話も、気が付けばラインでのやり取りになっている人が多いのではないでしょうか？あなたはどうですか？あなたはどんなコミュニケーション手段を使用し・・・
心、体、魂の健康
低血圧を改善して自分の人生を熱くしよう
血圧は高過ぎても低過ぎても、身体に負担をかけてしまいます。低血圧には明確な診断基準はないのですが、一般的には最高血圧（収縮期血圧）が100mmHg以下の場合が低血圧の目安となります。低血圧の人は疲れやすかったり、眩暈があったり、息切れや胸痛な・・・