「真の健康は、心、体、魂の健康が揃ってこそ！」の思いで発信しているブログにようこそ！
わたし渡邉登代美は25年前に4度の手術後、半分寝たきりになった時に栄養不足と毒の溜まりすぎが病気の原因だったことを知りました。
その後元気になり、健康アドバイザーとして24年、たくさんの人に関わっていく中で、健康に良いツールのサプリメント、抜けない水素水、波動療法、
運動療法、心理学療法、ヒーリングに出会いながら、時にはアメリカまで行って勉強しました。
そして健康は一つの角度からだけでなく、様々な角度からのアプローチが必要と気づきました。
真の健康は心の健康、体の健康、魂の健康が揃ってこそだと思い、その大切さ、そのことを伝えるべくブログを書いています。
ですのでわたしのブログは心の健康、体の健康、魂の健康をテーマに書いています。
献血やったことありますか？
ちょっとした偶然が、私の体と運の流れを変えました。
「献血をすると運気が上がる」――そんな言葉を聞くと、少し不思議に感じるかもしれません。
けれど、誰かの命を助けるために自分の血を差し出す行為には、
ただの社会貢献を超えた、深いスピリチュアルな意味があるように思います。
献血は、見返りを求めない愛の循環です。
体の中を流れる血を分かち合うことは、自分の中に滞っていた思いを手放し、
心の流れを整える小さな祈りにもなります。
運気とは、突然どこかから降ってくるものではなく、
自分の内側が整ったときに、静かに巡りはじめるものなのかもしれません。
先日のことです。
運転免許の更新があり、張り切って早めに家を出たものの、
途中でちょっとした用事を思い出し、寄り道をしたのが運のつきでした。
思いがけず時間を食ってしまい、午前中の受付時間に間に合いませんでした。
午後の部まで、ぽっかりと空いた2時間半。
田舎の町ですから、近くにショッピングモールがあるわけでもありません。
目の前に広がるのは、青々とした田んぼと、ぽかぽかのお日さまと――献血センター。
ああ、これはもう、やるしかないでしょう。
天からのメッセージのような気がしたのです。
実は、若い頃はちょこちょこと献血をしていました。
20代のころは元気いっぱいで、仕事の合間にも、
「ちょっと社会貢献しちゃおうかしら」と、軽い気持ちで行っていたものです。
でも30代になり、体調を崩すことが増えてからは、だんだんと足が遠のいてしまいました。
病院にかかるたび、ドクターやナースから
「血管が細いですね」
「血管が逃げちゃうタイプですね」
と何度も言われ、針を刺されるたびに内出血や青アザが残り、
苦手意識がどんどん強くなってしまったのです。
最後の献血では、「なかなか血が抜けませんね」
と言われたその一言で、ぐっと血の気が引きました。
体も心も「もう無理」と言っていたのかもしれません。
けれど今振り返ってみると、
あの頃の私は、血液や血管の状態があまり良くなかったのだと、しみじみ思います。
実際、その後の私は、数回にわたって病気のため手術を受けることになりました。
体調は坂道を転がるように悪化していきました。
そんな私が、今回なぜふたたび献血をしようと思えたのか。
それはここ十年、体質が目に見えて変わってきたと感じているからです。
出会ったサプリメントや栄養の知識、抜けにくいナノバブル水素水の習慣。
そして、体を満遍なく動かす軽いエクササイズやストレッチ、毎朝の呼吸法。
さらに、目に見えないけれど確実に働くエネルギーワーク。
こうしたことを重ねていくうちに、
「わたし、若いころよりも調子がいいな」と感じるようになっていました。
周りからも
「お肌が本当にキレイ。はりがあってふっくらしているねー」とまで言われます。
そして今回の献血で驚いたのは、スタッフの方に
「血管がしっかりしていますね」「弾力もありますよ」
と褒められたことでした。
あんなに血管が逃げ回っていた過去の私からは、想像もつきません。
ちょっと胸を張りたくなった瞬間でした。
思えば、体も心も変化の連続です。
そして、良くなるタイミングは、ちょっとした偶然――いえ、もしかしたら必然なのかもしれません。
あの日の2時間半の空白は、そんな自分への“再起動ボタン”だったのです。
体の中で一番大事なのは
本当に大切なのは“血液のめぐり”を見直すことです。
健康を考えるとき、真っ先に思い浮かぶのは「脳」や「心臓」かもしれません。
確かにどちらも、私たちの命を支える大切な臓器です。
けれど、体の中で一番大事なものをもし、あえて一つだけ挙げるなら、私は「血液」だと感じています。
なぜなら血液は、全身をめぐり、酸素や栄養を届け、不要なものを回収する、生命の循環そのものだからです。
血液のめぐりが滞ると、体は静かにサインを出し始めます。
冷え、疲れやすさ、肩こり、頭の重さ、肌のくすみ、眠りの浅さ。
50代を過ぎると、こうした小さな不調を「年齢のせい」と片づけてしまいがちです。
けれど本当は、体が
「そろそろ内側の流れを見直してください」と教えてくれているのかもしれません。
例えば、日々のストレス。
仕事で忙しすぎたり、人間関係で悩みすぎたり、怒りや心配が続いたりすると、
自律神経のバランスが乱れやすくなります。
緊張が続くと、呼吸は浅くなり、体はこわばり、血管も収縮しやすくなります。
すると、血液の流れがスムーズでなくなり、体の隅々まで酸素や栄養が届きにくくなってしまいます。
また、食べ過ぎ、栄養の偏り、運動不足、睡眠不足、水分不足も、血液の質や巡りに影響します。
特に50代以降の女性は、ホルモンバランスの変化もあり、
若い頃と同じ生活をしていても、疲れが抜けにくくなることがあります。
だからこそ今、大切なのは「頑張る健康法」ではなく、「整える健康法」です。
質の良い栄養を摂ること。
きれいな水分をしっかり補うこと。
体を満遍なく動かすこと。
深い呼吸をすること。
心の中にためこんだ不安や怒りを、少しずつ手放していくこと。
これらはすべて、血液のめぐりを整える土台になります。
血液は、体だけでなく心の状態も映し出すように思います。
心が穏やかなとき、体はゆるみます。
体がゆるむと、呼吸が深くなります。
呼吸が深くなると、血の巡りも変わっていきます。
つまり、血液を整えることは、単なる健康管理ではありません。
それは、自分の生き方を整えることでもあるのです。
体の中の流れが整うと、不思議と心の流れも整います。
そして心の流れが整うと、人との出会い、仕事の流れ、日々の選択まで、少しずつ軽やかになっていきます。
これこそが、私が考える「運気が上がる」ということです。
運は、遠くから呼び寄せるものではありません。
自分の内側の流れを整えたとき、自然に動き出すものなのです。
献血で運気が上がると言われるスピリチュアルな理由
献血のスピリチュアルな意味とは
献血のスピリチュアルな意味を考えるとき、私は「血を出すこと」そのものよりも、
「誰かの命のために差し出す心」に大きな意味があると感じています。
自分の体を流れていた血が、見知らぬ誰かの命を支える。
それは、血の循環であると同時に、愛の循環でもあります。
献血で運気が上がると言われるのは、何か特別なご利益があるというより、
見返りを求めない行動によって、自分の心の流れが整うからかもしれません。
献血は「血の循環」と「愛の循環」をつなぐ行為です。
献血で運気が上がると言われる理由は、単に 「良いことをしたからご利益がある」という話ではありません。
もっと静かで、もっと深いところに理由があります。
人は、自分の中にあるものを誰かのために差し出したとき、不思議と心が軽くなることがあります。
お金でも、時間でも、言葉でも、そして血でも同じです。
見返りを求めずに差し出す行為は、自分の中にある執着や不安を、少しずつゆるめてくれます。
スピリチュアルな視点で見るなら、献血は「命の循環」に参加する行為です。
自分の体を流れていた血が、どこかで誰かの命を支える。
その事実を思うだけで、自分という存在がこの世界とつながっていることを感じられます。
もちろん、献血をすれば必ず運気が上がる、病気が良くなる、
人生が変わると断言するものではありません。
献血には健康状態や年齢、体重などの基準があります。
無理をして行うものではなく、自分の体調を大切にしたうえで、できる人ができる時に行うものです。
けれど、誰かのために静かに差し出す行為は、心の向きを変えてくれます。
運気とは、特別な奇跡ではなく、自分の内側の流れが整ったときに、
少しずつ動き出すものなのかもしれません。
見返りを求めない行動が、心の波動を整える
献血をすると、なぜ心がすっきりするのでしょうか。
それは、自分の中だけで完結していたエネルギーが、
誰かの命へ向かって流れ出すからではないかと思います。
私たちは日々、自分のことで精いっぱいになりがちです。
健康の不安、家族のこと、お金のこと、将来のこと。
考えても仕方がないとわかっていても、頭の中では同じ心配がぐるぐる回ります。
そんなとき、献血という行為は、自分の意識を外へ向けてくれます。
「私の血が、誰かの役に立つかもしれない」 その思いだけで、心の中に小さな灯がともります。
スピリチュアルな世界では、出すことで入る、手放すことで巡る、という考え方があります。
献血もまた、その象徴のような行為です。
自分の体の中にある血を、必要としている誰かへ届ける。
それは、血の循環であると同時に、愛の循環でもあります。
だから献血後に 「気持ちが軽くなった」 「なぜか前向きになった」 「良いことが続いた気がする」
と感じる人がいるのかもしれません。
私自身も、献血の後は体も心もすっきりし、仕事や人間関係の流れが軽やかになったように感じました。
大金が入った、思いがけないチャンスに恵まれたという話を耳にすることもあります。
ただ、それは献血そのものが魔法のように運を運んでくるというよりも、 心の状態が変わることで、
物事の受け取り方や行動が変わるからではないでしょうか。
心が軽くなると、表情が変わります。
表情が変わると、人との関係が変わります。
人との関係が変わると、人生の流れも少しずつ変わっていきます。
運気を上げるとは、そういう静かな変化の積み重ねなのだと思います。
献血できない人にもできる、運気を整える小さな社会貢献
ここで大切なのは、献血は誰にでもできるものではないということです。
体調、年齢、体重、服薬、既往歴などによって、献血できない場合もあります。
ですから、献血できないから運気が上がらない、などと思う必要はまったくありません。
大切なのは、血を差し出すことだけではなく、愛を循環させることです。
募金をする。 困っている人に声をかける。 家族にやさしい言葉をかける。
道に落ちているゴミを拾う。 誰かの幸せを心から祈る。
それも立派な社会貢献です。
運気を整える行動とは、特別なことばかりではありません。
日常の中で、自分の中にある温かいものを少し外へ出すこと。
その小さな行為が、自分の心の巡りを変えていきます。
献血は、その中でもとても象徴的な行動です。
誰かの命を支え、自分の心も整える。
見えないところで命がつながっていることを感じさせてくれる、尊い機会なのです。
どうせ献血するなら良い血液を
良い血液がめぐれば、運も心も輝き出します。
献血は、誰かのために行う大切な行為です。
けれど、せっかく献血をするなら、自分の体にも、そして誰かに渡る血液にも、
「できるだけ良いものを届けたい」
と思うのが自然ではないでしょうか。
血液は、日々の食事、水分、睡眠、運動、ストレスの影響を受けています。
つまり、今のあなたの生活習慣が、これからの血液の質を少しずつ作っているのです。
良い血液を作るためには、まずバランスのとれた栄養補給が欠かせません。
たんぱく質、ビタミン、ミネラルをしっかり摂ること。
添加物や過剰な糖分をできるだけ控えること。
そして、体に入れるものを丁寧に選ぶこと。
50代以降の女性にとって、これはとても大切な健康習慣です。
現代の食生活では、忙しさや加工食品の多さから、必要な栄養を食事だけで満たすのが難しいこともあります。
だから私は、サプリメントでの栄養補強も必要だと考えています。
天然で純度が高く、栄養素同士の組み合わせを考え、体にやさしく届くもの。
私は25年前から、自分も家族もサプリメントを取り入れてきました。
その中で、周りの方からもたくさんの体験談を聞いてきました。
もちろん、サプリメントは薬ではありませんし、病気を治すものではありません。
けれど、毎日の土台を整える心強い味方にはなってくれます。
また、水分補給として、私は世界初抜けにくい「ナノバブル水素水」も12年前から家族で取り入れています。
水は、体の巡りを支える基本です。
どんなに良い栄養を摂っても、体の中を巡る水分が足りなければ、細胞はのびのび働けません。
ナノバブル水素水を毎日の習慣にすることで、体の内側から巡りを整える感覚があり、
こちらも山の様なたくさんの体験談があります。
平均10年ほど使える点でも、家族で続けやすい健康習慣だと感じています。
こうした栄養補強、水分補給、運動、呼吸法、エネルギーワークを続けてきたからこそ、
今回の献血で血管を褒められたのだと思います。
もちろん、これは私自身の体験です。
すべての方に同じ変化が起こるとは限りません。
けれど、体は手をかければ応えてくれる。
これは、私が身をもって感じていることです。
運動も大切です。
激しい運動でなくてもかまいません。
歩く、伸ばす、深く呼吸する、肩甲骨を動かす、股関節をゆるめる。
体を満遍なく動かすことで、血液の流れは少しずつ変わっていきます。
良質な睡眠をとり、深呼吸や瞑想で心を落ち着かせることも、血液の健康に関わります。
心の持ち方も、血液の質に影響を与えると私は感じています。
怒りや不安を抱えたままでは、体はぎゅっと硬くなります。
反対に、感謝や安心感に包まれていると、体は自然にゆるみます。
体がゆるむと、血の巡りもよくなります。
これは、東洋医学やエネルギーワークの考え方にも通じるものです。
献血のときには、自分の体の状態もチェックされます。
これは、自分の血液や健康状態を見直す良い機会でもあります。
体の声に耳を傾け、栄養や生活習慣を見直すチャンスとして活かすことができます。
「出すことで、良いものが入る」
この言葉は、献血にもぴったり当てはまります。
ただ出すだけではなく、日頃から良いものを入れ、良い血液を作り、良いものを循環させること。
それが、健康にも運にもつながっていくのだと思います。
献血は、誰かの命を支えるだけでなく、あなた自身の健康と運を見直すきっかけにもなります。
良い血液が体の中を巡り、良い気が巡ることで、
笑顔や親切、優しさといった「良いもの」が自然とあふれ出します。
運は、循環させてこそ高まります。
あなたが良いものを送り出せば、きっと何か良いものが返ってくるでしょう。
だからこそ、献血を通じて自分の体と心を大切にし、
誰かのために良い血液を届けることは、人生をより豊かにする小さな秘訣なのです。
献血は、誰かの命と自分の心をつなぐ行為
