トラウマ解消には、自分を一番に！

以前もブログで父親の事でのトラウマ解消を数日間にわたって書きましたが
最近また、トラウマ解消のものを見つけたので
今日はそれを書いてみようと思います。

「タイムウエーバー」という機械にかけると
私の叶えたい望みに関してですが、

解消したほうが良いトラウマとして
まだ「凶器」とかいくつかのトラウマが出てきます。

「凶器」と言って思い当たるのは包丁。

酔わない時は優しく、子供には愛情をいっぱいに
注いでくれる父でしたが、お酒で自分の抱えている辛さを誤魔化し、
酔うと、暴れるのでした。

その極めつきが、お腹に私がいた母を包丁もって追いかけたこと。

その後も、５歳の時とかいろいろありましたが、詳しくは以前のブログに書いています。

このトラウマは40代から50代にかけて、

能力開発で大泣きしたり、
嫌だったと大声でその時パートナーを組んだ人と言い合ったり、
ヒーリングをしてもらったり、亡き父に嫌だったと手紙を書いたりしました。

でもその後も、凄く能力の高いヒーラーにみてもらった時も、
子供の時のこと言われたりしていました。
そして60歳の今も、今回もまたタイムウエーバーの機械にも出てくるのです。

私は今のところ、風邪すら何年も引かず、健康元気で
普段はそのトラウマが私の中で何か大きく作用しているのを
感じることはあまりないのですが

私の望みは確かに中々叶えられません。

自分の望みを叶えるためにも、
そこでトラウマ解消として、今回はまた新しいことを取り組んでみます。

新しいこととは、、、

その前にもう一つ、トラウマではないですが、最近私は仕事の先輩と
言い合いになってしまたっとブログに書きました。

その時も、その人はいい人だから、、
こんな急にありもしない嘘をいいながら、ただ確認しただけのことを
仲間のことまで「常識がない」と何度も言ってくるなんて、
どうかしたのかなという思いを抱えていました。

でもそれをある男性からも、今回タイムウエーバーをやってくれた女性からも
指摘されました。

私は自分が嫌なことをされても、相手はそんな悪くない。
相手にも良いことがいっぱいあると、そう思う癖があるというのです。

そう思いたいのだと思います。

でも言い合いになったのは、自分の嫌な気持ちを出せたから
私もいい線まできているのだと思います。

ただその後もあの人はいい人だから、何かあったんだろうとか
その人のことをかばおうとする気持ちがいっぱい沸いていました。

もちろん、相手の良いところを見るのは良いことなのです。

ですが、自分が嫌なことをされた時はきっちり落とし前をつけないと
ダメなんですね。
それが今回わかったのです。

私の場合は、要は人に嫌われたくない、いい人でいたいという思いが強いんだなと
私の中で理解したというか腑に落ちたのです。

ある男性とタイムウエーバーをやってくれた女性には
私はいつも１番でいない、自分が2番になっていると指摘されました。
自分の中での位置づけです。

あー確かに。。
私は急に私が可愛そうな気持になりました。

自分の応援団長は何より自分なのに、自分の中で
自分が一番ではないと決めていたなんて。。。

自分が嫌な気持ちを隠して、いい人でいることを優先させていたんですね。
それは自分を一番にしていなかった。

同時に、私は出来事をきちんと見ていなかったことにも
気づきました。

包丁を突き付けられたことは、自分にとって嫌な気持ち。
だから、
冗談じゃない！あんた、何やっているんだ！悪い事しているんだよ！
警察にでも行こうかというくらいのものです。
自分を大きくイメージして、父をポイっとつまんで
警察に放り込んでもいいくらいのこと。

相手をかばう気持ちは一切捨てて、自分がされたことを
正しく判断しなければならなかった。

そして、その時の怖い、不安な感情からも逃げていた。

ですので、私が新しくやり始めた解消法は
イメージすると何度も出てくる、包丁を持った父に
何度もぶつかっていく。
イメージの中で母と私が大きくなって、
お腹の中から私が手を出して父をポイっとつまんで
警察だのいろいろします。

そしてその時の怖かった思いもじっくり味わうです。
何度も恐怖を思い出してみるのです。
そのうち疲れますのでそれがいいのです。
疲れるとたまったエネルギーが消えていくので。

確かにこれやっていると、だんだんと包丁をもつ父の姿が薄くなってくるような
気がするのです。

これもまたエネルギー解決なんですね。

私の場合は、トラウマ解消には「自分を一番に優先です！」
これ人によって違うので、私のような方の参考にして頂けたらです。

あと、トラウマは筋肉にも溜まるので
その解消法は別の機会に書きます。

自分が向き合うことから恐れないように生きていけたら
そのうち望みは叶うかもしれません！

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