ダイエット ダイエット91 views ダイエットは栄養不足を解消することからスタート 一昔前は、ダイエットと言えば、食べないというのも一つの方法でしたね。私も食べないことをもう何十回もやっては、リバウンドを繰り返し、ダイエット失敗の歴史が長かったです。私は父が亡くなったのと国立大学落ちたので、私大の4年間は朝日新聞専売所に住・・・ ダイエット 91 views
食べ物 食べ物153 views 意識と健康 先日参加した「なげたつセミナー」で、何も手帳やスケジュールを見ないで、3分くらいで、2018年の1月はどんなことをした、2月は何をしたと毎月の内容を特記することだけでも12か月間書いてみてくださいと言われ、かなり思い出せない自分がいました・・・ 食べ物 153 views