便の色・形・硬さでわかる健康サイン｜「大便」は体からの大きなお便り

病気とは、体の毒素を出せない病と
以前のブログにも書きましたが

便、尿、汗、などで体から毒素を出せていれば
血液の中が汚れていくことは防げると思います。

現代の食生活は、
加工食品いっぱいの食生活なので
出していくことを
より困難なものにしています。

私達の体は加工食品を分解、
処理ができるのかもわからないのです。

またパンなどの小麦粉は
腸の柔毛に引っ掛かってしまいます。

昔に比べて、処理できない、出せないことが
増えています。

ではどうしたらいいのか？

先ずは
体からのサインを見逃さないことが大事ですね。

さて、私達は毎日病院に行き
検査をするわけではないので
自分の体の不調は
自分で感じるしかありませんよね。

頭痛、歯痛み、膝の痛み、
痛みはもっともわかりやすい
体からのサインですね。

だるい、体が重いもなんとなく
不調を知らせています。

他には？

タイトルにありますように
大便もそうですね。

大便は大きなお便りなのです。
日本語ってほんと、よくできてます。

慢性の便秘
便が小さかったり、細かったり、
緩かったり、固かったり、

これは体の中
でまずい事が起き始めていますよと
知らせてくれています。

だから
便秘なんてとんでもないのです。
教えてくれないどころか
宿便になって体を蝕んでいきます。

便が腸の中に長く
とどまるほど
腸内は腐食し毒性が高まります。

更には腸が
毒素を再吸収してしまいます。
血中も汚れていきます。

そして宿便があると
腸から得る必要がある
全ての重要な物質の吸収も止めてしまいます。

便と言う毒素を出さねばなりません！

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