人間関係・愛のかたち

一人で頑張らない生き方|リカオンに学ぶ仲間と支え合う力

一人で頑張ることに疲れ、人間関係や居場所に悩む50代女性へ。リカオンのチームワークを通して、人に頼ることの意味、自分に合う居場所の見つけ方、仲間と支え合いながら自分らしく生きるための小さな一歩を、心・身体・魂の視点からお伝えします。

パワハラ
人間関係・愛のかたち

無自覚パワハラの恐ろしさ──傷ついた人から新時代を生きる

東洋経済オンラインの「パワハラが多い会社に未来はないと思う単純な理由」の記事を読み共感しました。皆さん無自覚ゆえに少しずつ、本当に少しずつ、自分で判断する機会を奪われています。無自覚パワハラを早く自覚し、パワハラの多い会社には未来がないのだから・・

人間関係・愛のかたち

「自分を許すことができないあなたへ──人を許す心と“許されて生きる”意味を知る」 

許せないあの人への怒り──実は一番傷ついているのは「自分」だったのです。人を許せないと感じるとき、心は怒りや悲しみにとらわれ、抜け出せない苦しみを生みます。けれど、その根底には「自分を許すことができていない心」が潜んでいるのです。自分を許すこ・・・

人間関係・愛のかたち

人を許すと幸せになれる理由|心の苦しみを解放する“ゆるし”の力とは

許すとは、誰かを自由にすることではなく、自分自身を自由にする勇気ある選択です。「許せない」と感じている間は、あなたの中の幸福感は息をひそめています。でも、「許してもいいかもしれない」と思えたその瞬間から、人生は静かに、でも確実に変わりはじめま・・・

人間関係・愛のかたち

日本のジェンダーギャップが世界最低レベルな理由──セクハラ・女性蔑視・無自覚な加害性

「それ、本当に気づいていないだけ? 無意識は“免罪符”にはなりません。」セクハラや“ぶつかり男”といった行為が、いま50代男性を中心に深刻な社会問題として浮かび上がっています。テレビ番組で街中でインタビューをしながら、セクハラや女性に対する態・・・

人間関係・愛のかたち

「360度まるっと自分」──嫌な出来事も成長のギフト

「わかってほしい。でも伝わらない」──その繰り返しが、心を揺らす。感情が揺れる瞬間には、必ず“心の奥に眠る何か”が目覚めようとしています。人間関係に疲れを感じるとき、それはあなたの内なる声が「そろそろ気づいて」と呼びかけているサインかもしれま・・・