未分類
体の中を洗う水、お湯でも大丈夫！
冬に冷たい水が飲みにくい方へ。白湯の効果や水分補給のメリット、白湯の作り方、朝・夜の飲むタイミングをわかりやすく解説。無理なく続ける健康習慣と、毎日飲む水の選び方もご紹介します。
未分類
希望と霊性
あの時、私は『私はなんにも怖くない。私は希望に溢れ、なんでもできる！！』と凄く満ち足りた思いに浸りました。 とっても幸せでした・・・ただし、3日くらい（^ ^）3日くらいしか持ちませんでした。開いたけど、開ききらず、また閉じたのだと思います・・・
未分類
化学物質過敏症の方が少しでも楽に
化学物質過敏症の方達は相手の方が使っているシャンプーや洗剤でも苦しくなる。教室に入れず、仕事場に行けず。化学物質溢れる現代では特に添加物大国の日本で暮らすのは非常に大変な状況だと思います。この病気への理解が進み、いつ自分がなるかもわからないので健
未分類
脳を活性化すれば目も変わる
ところで目は目そのものが物を見ていると言えますが実は脳で見ています。視力と視覚の違いわかりますか？視力は数値で測れる目の力、視覚は見ることで〇〇なんだと認識する力、つまり脳の力とも言えます。目はものを見るための感覚器ではありますが、目だけでは・・・
未分類
春のエネルギーを使う！
特に春は、芽吹きの時。たくさんの植物が一斉に活動しはじめます。しかもそのエネルギーはかなり活発です。冬の間に静かにしていた、春を待っていた、植物たちの思いがエネルギーとして放出されます！縮こまっていたものを伸ばすようなのが、春のエネルギーです・・・
未分類
皮膚の美と健康
フランスでは美しい人をみると「何のスキンケア使っているの？」ではなく「何を飲んで食べているの？どこのサプリメント使っているの？」と聞かれるというのはもう10年以上前から言われています。また乾燥すると、皮膚がカサカサになり、そこからウイルスが入・・・
未分類
週刊SPA!に抗議する女性達にエールを送ります！
年明けに抗議署名が起き、あっという間に2万6000人の署名が集まり、良かったと思いつつも、本当にこんな企画を考えざるを得ない、男性の頭の中身を何とかしないとなりません。でもそれより先に、やらなくてはいけないことは、「女性性の開放」だと私は思います
未分類
宮川沙江選手の覚悟の勇気にあっぱれ！
お顔だけ拝見すると、可愛くて、まだあどけなさもあるように感じられる18歳の体操選手、宮川沙江さん。40年以上前、体操をかじった私ですが、最近はテレビもあまり見ず、彼女の活躍はよく知らないのですが、、でも前回のリオオリンピックに16歳で日本・・・
未分類
宇宙エレベーター
未分類