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なぜサプリメントが必要なのか
不足分を栄養の補強としてサプリメントで摂ることを推進しています。サプリメントはどんなものがいいのか？天然素材が100％なら安心です。天然か化学の物かどうかは顕微鏡でみると構造が全く違います。作っている工場もアメリカでは重視されています。オーガ・・・
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着物と更年期
ここ80年くらいの間にすっかり生活様式が変わり、人間が長い時間をかけて獲得してきた体の機能が一気に眠りにおちています。例えばトイレだってそうです。和式から洋式に移行したことで体にとって大切な大腰筋という筋肉が固くなっています。昔の女性は生理時・・・
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体の毒を出してスッキリ
疲れがとれる、リラックスできると書かれている入浴剤も化学物質がいっぱい。腕の振袖を１とすると、生殖器の皮膚吸収は42倍と高いのです。そこから毒素がたくさん入ってしまう。生理用ナプキンだって、紙は化学の物がいっぱいのものが多い。女性の子宮は本・・・
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週に１回でできる幸せになる習慣
シャバットは、ユダヤ教の最も重要な戒律。１週間に１日を何もしない日にすることです。心と体を休める日。こんな格言まであるそうです。「ユダヤ人がシャバットを守ったのではなくシャバットがユダヤ人を守った」シャバットがなければユダヤ人の歴史は途絶えて・・・
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迷った時に1秒長く吐く
私達は息していることを、意識しないとつい忘れてしまいますね。でも、意識して何かをする時に、その息を上手に使えていないことも多いようです。例えば、頑張る時・気合いを入れる時、まず息を吸い込んでしまいがちです。中には息を止めてしまう場合もある。完・・・
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自分とは夢
でも、夢の前に、自分とはなにか？を考えると、夢をもつことは何だろうかと言うことが見えてきませんか。見えてくるかもしれません。自分とは何か？自分とは何かだけを考えると、ますます複雑で難しくなる人も多いと思います。自分とは自分の名前があり、生きて・・・
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幽体離脱と明晰夢体験がいっぺんにきた
最近は朝晩と30分ずつ瞑想をしているので、この記憶の逆まわしはしていませんでした。でも瞑想が私にあっているようで、明晰夢をやっとはじめて見れるようになったり、幽体離脱らしきものを体験できたのです。幽体離脱らしきものは瞑想する前からそうだったん・・・
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私の終電物語あれこれ
久しぶりに終電に乗りました。10年以上ぶりかな。結構混んでいるのですね。若者が多かった。最寄りの駅についたら深夜の０時43分。そこから仕事のデモンストレーションで使った水素水生成器を肩にかけ、リュックをしょって14分程夜道を歩く。誰もいない。・・・
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瞑想いろいろ
ある方のご相談で、親子関係で避けられないものを抱えていて苦しんでいらしたので瞑想をお勧めしました。すると、この方は唯物論を信じていて、瞑想することで覚醒したいというのも欲なので、あまりやりたくないご様子でした。ですが、私の知っている瞑想は覚醒
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みんなが救われない限り、自分も救われない
私は「救われる」の意味はもっと違うところにもあるのではないかと思っています。「救われる」という言葉は聖書で聞く言葉だと思い、聖書を調べてみました。聖書.comというのがあり、聖書を詳しく解説しています。そのまま引用しますと（1） 救われたいと・・・