傷ついた女性たちに必要なもの｜心の傷を癒し、過去を手放す方法

傷つくということは、心がやられてしまっている時ですよね。

人は生きているだけで、傷つくことがたくさんあります。

これは女性に限らず、男性も同じです。

ただ、女性は恋愛、家族、上司からのパワハラ、友人関係、親との関係など、

人とのつながりの中で、心の奥深くに傷を抱えやすいものかもしれません。

傷ついた時、私たちの中で何が起きているのでしょうか。

まず、体は大概は何ともないように見えます。

もちろん、そのうち眠れない、疲れやすい、体が重いなど、体にも出てくることがありますが、

最初に揺れるのはやはり心です。

だからこそ、心の傷を癒す方法を知ることは、女性の心のケアとしてとても大切です。

けれど、ここで一つ、忘れないでほしいことがあります。

心は傷ついても、魂は傷ついていません。

心や、もし体までが傷ついたとしても、魂だけは誰にも傷つけられるようなものではないのです。

魂は、もっと奥深くにある、清らかで強い場所です。

傷ついた女性に必要なのは、

「早く忘れなければ」「強くならなければ」と自分を急かすことではありません。

傷ついた自分を無理に立て直さなくていいのです。

傷ついたことを早く忘れたくても、それはしっかり感情として残っていることがあります。

忘れようとしても、記憶に蓋をしても、ふとした拍子にまた思い出してしまうものです。

だからまず、「ああ、私は傷ついたのだ」と認めてあげること。

傷ついた心を癒す第一歩は、傷を否定することではなく、

傷ついた自分をやさしく受け止めることなのです。

傷ついた私はだめなのではありません。

今、癒しの途中にいるだけなのです。

過去の傷を手放すには、まず受けとめてあげることが大切です。

無理に消そうとか、忘れようとすると、必ずそこに固執してしまいます。

そのせいで、余計に悲しみが深くなったり、怒りが出てきたりして、自分がさらに苦しくなるのです。

感情を手放す方法の第一歩は、感情をなかったことにすることではありません。

「ああ、私、今、傷ついてしまっている」とか、「ああ、昔、傷ついたことを思い出してしまっている」と、

少し離れた場所から客観的に見ることです。

最初は難しく感じるかもしれません。

でも、慣れれば少しずつできるようになっていきます。

イメージとしては、傷ついた時の出来事や、思い出した内容を、

屋根のないお部屋にそっと入れてみる感じです。

そして、自分はその部屋を少し高い位置から眺めている。

相手の言葉、自分の悲しみ、怒り、悔しさを、その部屋の中に置いて、ただ見ているのです。

大事なのは、余分な判断をしないことです。

「あの時こうすればよかった」「私が悪かった」「相手が悪い」と思うと、また感情が膨らんでしまいます。

何も思わない。

ただ見ているだけ。

もし余分な判断や感情が湧いてきたら、それをぴょんと空の雲の上に乗せて、

見送るようにイメージしてみてください。

感情を観察していると、少しずつ心の波が静まっていきます。

人は、今起きていることに反応しているようで、実は過去の記憶に反応していることが多いのです。

あの時ああだったから、今回も同じに違いない。

そう決めつけることで、大切なものを失っていることもあります。

過去の傷を手放すとは、忘れることではありません。

その記憶に、もう自分の人生を支配させないことです。

感情を観察する力は、傷ついた心を癒すための静かな道しるべになります。

もう一つ、お勧めしたい方法がヒーリングです。

ヒーリングは、傷ついた女性が自分を癒す方法のひとつです。

私の行っているヒーリングは、ただ気持ちをなぐさめるだけの癒しではありません。

傷ついた気持ちにいつまでも関わらないために、エーテル体についた感情の汚れをお掃除し、

愛のエネルギーで満たし、心・体・魂を整えていくものです。

人は傷つくと、大揺れに揺れます。

思い出す時も、心が激しく揺れます。

でも実は、その揺れは進化の前触れでもあるのです。

今までの自分のステージが上がるために、傷つくような出来事が起きてくることがあります。

そこには、大きなチャンスが隠れています。

自分を進化させるために。

生まれ変わっていくために。

美しい真珠も、できる時に貝の中へ異物が入ります。

それは貝にとっては痛いものかもしれません。

けれど貝は、その異物を抱えながら、もがきながら、美しい真珠を作っていきます。

人間も同じです。

外からの出来事に傷つきながらも、必ず蘇る力を持っています。

心の傷は、やがて真珠になることがあるのです。

ただし、心だけを整えればいいわけではありません。

この混とんとした時代、時代も世界も地球も、大きな変化のうねりの中にあります。

その変化についていくためにも、肉体のケアはとても大切です。

睡眠、栄養、水、解毒、体を動かすこと。

肉体があってこそ、やりたいことができるからです。

傷ついた女性たちに必要なものは、自分が傷ついたことだけにとらわれず、

「私には必ず違う世界がある」「やるべき道がある」と覚悟して進んでいくことです。

ヒーリングやリーディングは、その方が本来の自分を思い出し、

傷ついた経験を力に変えるためのサポートになります。

本当は、マイナス感情にとらわれずに進んでいければいいのですが、人間はどうしても揺れます。

だからこそ、一人で抱え込まず、必要な時はエネルギーを整え、

自分の魂の声を聴く時間を持ってほしいのです。

女性たちが傷ついたことをはねのけ、愛とパワーを持って進んでいくことを、心から願っています。

私がお伝えするヒーリングとリーディングが、少しでもどなたかの力になればと願っています。

ここまで見てきたように、

傷ついた女性たちに必要なものは、無理に強くなることでも、早く忘れることでもありません。

まずは、「私は傷ついたのだ」と静かに認めてあげることです。

心の傷を癒す方法は、傷をなかったことにすることではなく、

傷ついた自分を責めずに受けとめるところから始まります。

過去の傷を手放すには、感情を消そうとするよりも、少し離れた場所から観察することが大切です。

悲しみや怒りが湧いてきた時、「私は今、この感情を感じている」と見つめてあげるだけで、

心は少しずつ静けさを取り戻していきます。

傷ついた心を癒すとは、過去の出来事に人生を支配されない自分へ戻っていくことなのです。

そして、忘れてはいけないのは、心は傷ついても、魂は傷つかないということです。

どれほど苦しい経験をしても、あなたの奥にある本来の光は失われていません。

むしろ、傷ついた経験は、人生のステージが上がる前触れであり、

やがて美しい真珠のような輝きに変わることがあります。

そのためにも、心だけではなく、体も魂も整えることが大切です。

眠ること、栄養を満たすこと、良い水を飲むこと、体を動かすこと。

そして、必要な時には、ヒーリングやリーディングの力を借りて、

自分の内側に残った感情をやさしく整えていくことも、ひとつの大切な選択です。

傷ついた女性が自分を癒し、本来の自分を取り戻す時、人生はまた別の光を帯びて動き始めます。

あなたには、まだ見ぬ才能も、進むべき道も、愛される価値も、必ずあります。

傷ついたことを終わりにせず、そこから新しい自分へ生まれ変わっていく。

その歩みに、私のヒーリングとリーディングが少しでも力になれたら、こんなに嬉しいことはありません。

私がお伝えする、エクササイズや、良いお水やヒーリングや健康情報を詳しくお知りになりたい方はこちらまでお問合せお願いします。