「真の健康は、心、体、魂の健康が揃ってこそ！」の思いで発信しているブログにようこそ！
わたし渡邉登代美は25年前に4度の手術後、半分寝たきりになった時に栄養不足と毒の溜まりすぎが病気の原因だったことを知りました。
その後元気になり、健康アドバイザーとして24年、たくさんの人に関わっていく中で、健康に良いツールのサプリメント、抜けない水素水、波動療法、
運動療法、心理学療法、ヒーリングに出会いながら、時にはアメリカまで行って勉強しました。
そして健康は一つの角度からだけでなく、様々な角度からのアプローチが必要と気づきました。
真の健康は心の健康、体の健康、魂の健康が揃ってこそだと思い、その大切さ、そのことを伝えるべくブログを書いています。
ですのでわたしのブログは心の健康、体の健康、魂の健康をテーマに書いています。
人の体では、1日に約1兆回の細胞分裂が起こり、DNAが常にコピーされています。
その過程で小さな誤りが生まれ、がん細胞が発生することがあります。
多くは免疫により排除されますが、一部は長い年月をかけて進行します。
生活習慣と定期検診が、未来の健康を守る鍵になります。
静かな朝、胸いっぱいに深呼吸すると、体の内側では目まぐるしい働きが続いています。
1日に約1兆回もの細胞分裂が行われ、DNAが繊細にコピーされているのです。
生きているとは、細胞が休むことなく働き続ける奇跡の営みにほかなりません。
がんとは、細胞分裂の過程で生じた小さな誤りが積み重なり、
体の制御を離れて増え続ける細胞をいいますね。
つまりがんは、突然どこかから飛んでくる敵ではなく、
体の内側で生まれる“ささやかなズレ”から始まります。
Q. がん細胞はどれくらい生まれるの？
A. 健康な人でも、1日に数百万〜数千万個が生まれるといわれています。
特別ではなく、誰にでも起こりうる自然な現象なのです。
DNAのコピーは驚くほど精巧ですが、それでも誤りは生まれます。
多くは免疫という見張り役が取り除いてくれますが、すり抜ける細胞がないとはいえません。
Q. なぜがんは進行に時間がかかる？
A. 免疫を逃れた細胞が、長期間ゆっくり進行するためです。
がん化には15年ほどかけて静かに進み、
その後わずか2年で急速に悪化することもあります。
沈黙のうちに進むため、気づきにくいのです。
免疫は、体内の「見張り番」です。
食事や睡眠、運動、そしてストレスとも深く関わります。
抗酸化力のある野菜や果物、味噌や納豆のような発酵食品、
軽い運動や深い眠りは、からだの働きをやさしく支えます。
Q. がんは予防できる？
A. 完全には防げませんが、生活習慣でリスクを下げることは可能です。
タバコを避け、体を適度に動かし、緊張をゆるめる時間をもつこと。
そんな日々の積み重ねが、からだを守る力につながります。
Q. がんは遺伝しますか？
A. 一部は影響しますが、多くは生活習慣や加齢が関係します。
家族歴が気になる方も、日々の選択でリスクを減らせる余地は大きいのです。
Q. 食べ物で気をつけるポイントは？
A. 抗酸化のある野菜・果物、発酵食品を取り入れることが役立ちます。
むずかしく考えず、食卓に色を増やすだけでも、細胞の力は喜びます。
わたしはそこに栄養不足を補うための天然100％で
純度の高い、組み合わせが計算された、クエスト・フォー・ライフのサプリメント、
高確率で抜けないデータをきちんと提示できる「ナノバブル水素水」をお勧めします。
Q. ストレスはがんに関係ありますか？
A. はい。長く続く緊張は免疫を弱め、細胞の修復力を下げます。
深い呼吸や趣味の時間、気軽なおしゃべりも、体を整える味方になります。
とはいえ、細胞のコピーミスを“ゼロ”にすることはできません。
だからこそ、予防と定期的な検診が早期発見の現実的な方法です。
見えないところで起きている15年に備えることは、未来への投資といえます。
ですからわたしは、25年前から飲んでいるクエスト・フォー・ライフのサプリメントと
11年前から活用している「ナノバブル水素水」をお勧めしています。
細胞は毎日、文句ひとつ言わずに働いてくれています。
だからこそ、こちらも丁寧な習慣で応えていきたいもの。
今日の小さな選択が、10年後の安心につながっていくのです。
◆まとめ
・がん細胞は誰にでも日常的に生まれる
・生活習慣でリスクを下げられる
・予防をきちんとして、検診を習慣にし、早期発見へ
私がお伝えする、エクササイズや、良いお水やヒーリングや健康情報を詳しくお知りになりたい方はこちらまでお問合せお願いします。
