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生きる上に立つ、足は大事！
足に問題があったり怪我等が多いと、生きる為の将来の不安を感じていると言われたりします。地に足がついていないのですね。体のどこも大事ですが体を支える基本とも言える足もとても大事です。40歳までの人は骨芽細胞と破骨細胞は同じくらいの量。でも60歳・・
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体の中を洗う水何を選びますか？
人は酸素をエネルギー源に取り入れた時から酸化に向かうことになりました。太古の昔にあなたの祖先が、ミトコンドリアが酸素をエネルギー源として選んだことで爆発的に、エネルギー量はあがりました。ですが、その副産物として活性酸素が生まれたのです・・・
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大便は体からの大きなお便り！健康な腸のガイドプレゼント付きウエビナー
大便は大きなお便りなのです。日本語ってほんと、よくできてます。慢性の便秘、便が小さかったり、細かったり、緩かったり、固かったり、これは体の中でまずい事が起き始めていますよと知らせてくれています。だから便秘なんてとんでもないのです。教えてくれな・・・
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化学物質過敏症の方が少しでも楽に
化学物質過敏症の方達は相手の方が使っているシャンプーや洗剤でも苦しくなる。教室に入れず、仕事場に行けず。化学物質溢れる現代では特に添加物大国の日本で暮らすのは非常に大変な状況だと思います。この病気への理解が進み、いつ自分がなるかもわからないので健
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脳を活性化すれば目も変わる
ところで目は目そのものが物を見ていると言えますが実は脳で見ています。視力と視覚の違いわかりますか？視力は数値で測れる目の力、視覚は見ることで〇〇なんだと認識する力、つまり脳の力とも言えます。目はものを見るための感覚器ではありますが、目だけでは・・・
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春のエネルギーを使う！
特に春は、芽吹きの時。たくさんの植物が一斉に活動しはじめます。しかもそのエネルギーはかなり活発です。冬の間に静かにしていた、春を待っていた、植物たちの思いがエネルギーとして放出されます！縮こまっていたものを伸ばすようなのが、春のエネルギーです・・・
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皮膚の美と健康
フランスでは美しい人をみると「何のスキンケア使っているの？」ではなく「何を飲んで食べているの？どこのサプリメント使っているの？」と聞かれるというのはもう10年以上前から言われています。また乾燥すると、皮膚がカサカサになり、そこからウイルスが入・・・
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週刊SPA!に抗議する女性達にエールを送ります！
年明けに抗議署名が起き、あっという間に2万6000人の署名が集まり、良かったと思いつつも、本当にこんな企画を考えざるを得ない、男性の頭の中身を何とかしないとなりません。でもそれより先に、やらなくてはいけないことは、「女性性の開放」だと私は思います
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宮川沙江選手の覚悟の勇気にあっぱれ！
お顔だけ拝見すると、可愛くて、まだあどけなさもあるように感じられる18歳の体操選手、宮川沙江さん。40年以上前、体操をかじった私ですが、最近はテレビもあまり見ず、彼女の活躍はよく知らないのですが、、でも前回のリオオリンピックに16歳で日本・・・
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