未分類
執着は老化する。本当の開運と執着！
執着は良くない。手放せ、手放せと言われますよね。どうしてよくないのか。それは自分の握りしめているものが現実化してしまうからです。つまりは固執している物が現実化してしまうということですよね。病気もそう。病気になって、病気のことばかり考えていると・・・
未分類
飲むものを変えよう。食べ物を変えよう。
波動の良いものを体にいれることは良いに決まってます。なぜなら、自分が食べているもの、飲んでいるもので自分をつくっていくからです。自分の体と心を創っていきます。全てのものにはそれぞれ決まった固有の周波数があります。それが波動です。1秒間に繰り返・・・
未分類
聖なる風、いでよ～♪
気持ちのあげかた一つで、人間はすぐ良くなるんだなあ～と思ったお話し。同時にイメージの力の素晴らしさにも感動しました。書道家で有名な武田双雲さんは、ドライヤーかけるのでも「聖なる風、いでよ～」とスイッチオンして、丁寧に風を感じる「ドライヤー道」を・・
未分類
健康と美を司るリンパ
リンパ、ファシアの流れを促進するには、なでるのが良いです。それも優しくなでる。そして大事なのは、先端から首に向かって流す。この流れを産んでいるものはプラーナ。プラーナは丹田から入って体を巡り、出ていきます。とにかく優しく、先端から首に向かって・・・
未分類
孤独は健康被害への脅威
孤独の健康への悪影響は、なんと！１日15本の喫煙分にも相当するというから大変です。また、社会的繋がりが乏しい、あるいは不十分な状態の人は心臓病のリスクを29％、脳卒中のリスクを32％増加させ、不安・うつ病・認知症・呼吸器系疾患・ウイルス感染の・・・
未分類
スモールチェンジ活動で大きな変化を！
スモールチェンジ活動をご存知ですか？全国健康健保協会や早稲田大学応用健康科学研究室や、いろいろな病院や学校が提案しながら、取り組んでいる活動です。どんなに目標によさそうなことであっても、続けないことには効果は期待できません。逆に簡単なことであ・・・
未分類
頻尿や尿漏れ、姿勢にも注目！
問題は姿勢が悪いのが先ではないのでしょうか？と私は思います。なぜ、体一つとっても全体を見ようとしないのでしょうか？体の歪み1つとっても、細分化されたこの社会、「木を見て森を見ず」の問題、、世界にも繋がっているようにも思えます。だから世界でも・・・
未分類
足のトラブル、足だけに注目するのはもったいない!
筋肉は640種類あると言われています。筋肉は骨も動かします。体全体の歪みをみて、筋肉からアプローチしていくのが、かなり効率的でお勧めなのです。体全体が整えば、体はあるべき姿に戻っていきます。自然と外反母趾も良くなっていくからです・・・
未分類
自分の顔にしわが増えたなら
自分の顔を鏡でみて、しわが増えたなあと思ったら、なんと骨が小さくなった可能性があります。顔ですから、顔の骨、頭蓋骨になります。実際に70代の頭蓋骨の重さは40代の頭蓋骨の重さの半分だそうです。脳の重さではなく、骨の重さです。これでは、しわがで・・
未分類
自分でつくるオーダーメイドのコラーゲン
骨の仕組みの中で、カルシウムなどのミネラルが骨の硬さを、コラーゲンは弾力を担っています。このコラーゲン、40歳で半分に、60歳で3分の１に減ると言われています。このコラーゲンは骨への刺激でコラーゲンも作られます。しかも、それは骨の縦の振動でな・・・