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感じることが脳を健全にする！
1日に6万回もこんなに思考してしまうのは、「自動思考」と呼ばれていてふと頭に自然に浮かんできてしまうようです。止めようと思っても浮かんできてしまう。止めようと思えば思うほど続きが始まるようです。しかも8割がネガティブだと脳にも体にも負担がいき・・・
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人間の体が一番汚れているのは朝
人は寝ているときは、500㏄の水分が出ると言われます。その内訳は汗200㏄＋呼吸です。寝ている間にコップ1杯の水（200㏄）が布団に浸透すると言っていますね。プラス呼吸でも出ます。ということは、朝は特に血液がネバネバです。人間の体が一番汚いの・・・
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他人の捨てた運を拾う
大谷翔平選手のゴミ拾いは有名ですね。彼は「なぜ、ゴミ拾いをしているんですか」と問われ、「『運』は自分で見つけるもの、拾えるもの。他人がポイっと捨てた運を拾っているんです。」と答えたそうです。ご存知の方も多いと思いますが、素晴らし過ぎますよね。・・・
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過去に戻って選択し直す
みんな、時間は過去から未来に流れていると思い込んでいるけれど、それは違う。それが戦後教育の最大の欠陥で、時間は未来から過去に流れている。江戸時代の時計は和時計と言いますが、和時計を見るとそれもわかります。もし、あなたが、未来から時間が流れてく・・・
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自分のイメージで過去に戻り父と話す
何のため？それはもちろん私の為です。私がカルマ解消するための悪役。だって妹はまるっきり覚えていないんですよ。私が超えなくてはならないカルマの為としか思えません。悪役をしてくれていたんだと、そう思うと心が軽くなります。ですが、私はこのことを10・・・
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大丈夫！というアドバイスがくる理由がわかった
昨日のブログを書いている途中で、私にはいつも「大丈夫！関連の内容」ばかりがガイドさんからおりてくるのはなんでだろうと考えていた。すると、あることが浮かんだのです。鳥肌までたつのだから、あっているに違いない。鳥肌ですが、人から言われたことでも、・・・
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大丈夫な自分に奇跡が起きる
最近、朝のワンコの散歩の時に、私のガイドからアドバイスを頂けるようになってきた私。今朝は。。。「登代美、大丈夫だよ。でも自分では大丈夫と思っていない。自分が芯から大丈夫となった時に奇跡が起きるよ」でした。私のガイドさんの一人は宇宙の方。かなり・・・
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女性にもてるために必要な清潔感
男性がもてるために必要なものとして清潔感も必要と書きました。ところがその清潔感と言っても、男性はどうせ顔がカッコ良かったり、お金なんでしょと言います。清潔感のことが男性にするとあまりよくわからないと言います。どうすれば清潔に見えるかあまり気を・・・
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女性を口説こうと思った時
明日はバレンタインですね。世の中の男性はこう言った事にうとい方が多いので、応援メッセージとして書いてみます。アップル創業者のスティーブ・ジョブズ氏の名言の中に『美しい女性を口説こうと思った時、ライバルの男がバラの花を10本贈ったら、君は15本・・・
心と身体のケア
花粉症は体質改善で変わる｜25年間再発していない私の実体験
なぜ、私の花粉症は25年も再発しなかったのか。答えは、「花粉と戦ったから」ではありません。花粉症は、免疫が過剰に反応している状態だと言われますが、本質は体の回復力が落ちていたことにありました。慢性的な栄養不足や炎症が続けば、体は外からの刺激・・・