体への栄養の吸収力を高める

普段の食事にものすごく気をつけていて
サプリメントでの補強も欠かさない。

それでも
体調が今一つ・・・

あるいはサプリメントの効きがいまいちわからない。

もし、そのようなことがあるとしたら

折角良い栄養を摂っていても、
良いサプリメントの補強をしていても

体に吸収されていない可能性があります!!!

栄養の吸収には個人差があります。

この個人差は事故や遺伝、生まれつき以外は
大きく二つの要因に分かれます。

一つ目は
環境のせいでもあります。

二つ目は
自分でつくってしまった後天的なものです。

一つ目の環境も、人類と言うひとくくりにすれば
原因は自分にも少なからずあるのです。

ここで指す環境とは、毒素のことです。

紫外線、放射能（レントゲンも含む）、たばこの煙、
黄砂など外から飛んでくるものの毒物、
食品添加物、着色料、水道の中の発がん物質、

家屋のホルムアルデヒド、
日用品のシャンプー、リンス、石鹸、シェービングクリーム、
紙ナプキン等々からの毒物

様々な要因が考えられます。

それらを体の中に容れていると、
体はそれだけで機能低下します。

活性酸素ヒドロキシラジカルが
たくさん出て、細胞を傷つけるからです。

毒だしの臓器である、肝臓、腎臓がアップアップします。

すると良い栄養も入っていかないのです。
毒が邪魔するからです。

これらの対策としては、２つです！

①なるべく環境の毒を避ける。

②容れてしまったものは解毒する！

解毒にはクエストグループのネオクレンズがお勧めです。

1回の解毒では取り切れなくても

何度か重ねるうちに化学物質過敏症が楽になられた方もいます。

サプリメントの効きも上がるからです。

ネオパックなどの栄養も一緒に摂ることもお勧めします。

毒を出しながら、栄養の吸収を上げていくことこそ
体の機能を高めます！

お水も1日2ℓ目指して飲みましょう！

このお水こそが鍵です！
栄養の吸収を高めるのにも一役を担います。

環境の毒素を避けるのにも役立ちます。

入れてしまった毒を解毒するのにも超重要です。

お水はきちんと測って飲みましょうね。
飲んでいると思っても意外と飲んでいないことが
多いです。

私はこれを「飲んでいる詐欺」と呼んでいます（＾＾）

お水を私は免疫力アップもできる
とても良いものを知っていますので
知りたい方は下記にお問い合わせください。

自分でつくってしまった後天的なものとして
あげられるのは

生活習慣です。

生活習慣は環境と違って、100％自分の力で変えられます。

体に悪いものはなるべく摂らない。
体に良いものだけを摂る。
水をしっかり飲む。

そして。。。体を動かしましょう！

それも満遍なく動かすのが大事です。

筋肉は使い方が偏るとかえってよくないのです。

筋肉は繋がっているゆえ、頑張って動く筋肉と
動かなくなってしまった筋肉とが発生します。

動かなくなってしまった筋肉が体を固くします。

緩めるのが良いです。

縄跳びも良いです。
縦の振動がかかって、筋肉をほぐします。

満遍なく動かすのには
いつもやらない動きがお勧めです。

やらないことをやってみる！

それは心にも脳にも良い刺激になります。

今の時代、様々な不安要素で
心も落ち着かないですよね。

自分の体を自分で守るために
自分でやれることをやっていく
習慣を身に着けるチャンスの時期とも言えます。

ですが、もしサプリメントのアドバイスなど
私のサポートが必要な方はご遠慮なく
お知らせください。

運動の方も私はアメリカで資格をとりました
運動療法のセラピストでもありますので
何かしらお力になれることがあるかもしれません。

お気軽にお問い合わせくださると嬉しいです。

私のお伝えする、ヒーリングや健康情報を詳しくお知りになりたい方はこちらまでお問合せお願いします。